我们都知道，养老保险是退休后生活的一大收入来源，但缴费年限和养老金的多少到底有多大关系？据新社通小编了解有关消息，从2030年起，领取养老金的最低缴费年限会逐步从15年增加到20年。那么问题来了，如果你已经缴了15年，再多缴5年，养老金会增加多少？值不值得继续缴？这事跟我们每个人的老年生活息息相关，真得好好算算和规划。
据新社通小编了解，养老金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资×a+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
基础养老金：为缴费年限乘以1%乘以退休那一年的当地社会平均月工资。
个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
个人账户养老金则完全取决于你个人账户的累计储存额和退休年龄对应的计发月数。
过渡性养老金=参保人员退休时本省上一年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数×本人建立个人账户前缴费年限×1.3%。
增发养老金=上一年广东茂名在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
社保中断会对个人造成的影响有哪些？
失业保险：失业金领取的要求很苛刻，主动离职不行，必须由单位辞退才行。
工伤保险：只能是单位职工参加，这种保险是每月缴费，才能够享受到相应的待遇。如果断缴，虽然说也可以认定工伤，但是相应的工伤保险待遇要有用人单位出钱承担了。
医疗保险待遇中断：社保断缴一个月，最直接的影响就是医疗保险待遇的中断。一般来说，从社保断缴的次月起，医疗保险的报销待遇就会停止。这意味着，在断缴期间，如果生病或需要医疗服务，所有的医疗费用都需要由个人承担，无法享受医疗保险的报销待遇。部分地区要求，医保断缴超过一定期限（如三个月）后，即使重新参保，也需要等待一段时间（如六个月）才能恢复医保报销资格。
养老保险：因为养老金与缴费年限、个人账户存储额成正相关，也就是我们常说的长缴多得，多缴多得。养老保险中断缴费，缴费年限就会缩短，个人账户存储额也会减少，这就会使退休后的养老金也减少。所以说养老保险中断缴费会影响将来养老金的高低。
生育保险断交后，如果生育时未连续足额缴纳生育保险费满足月数，如12个月，则无法享受生育险待遇，一般也不存在累计年限的说法。
住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。
养老金不想交了能退吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以申请退还养老金的几种主要情形：
其他特殊情况：
职工达到法定退休年龄，但不符合按月领取基本养老金条件的（如缴费年限不足等），可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，如果未达到法规的领取养老金条件，经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
提前享受养老金：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员可以提前领取养老金，以弥补个人经济困难。但这一法规可能因地区和方案不同而有所差异。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
职工达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足十五年，不符合按月领取基本养老金的条件，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，并终止基本养老保险关系。另外，也可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。
重复缴纳养老保险：
如果灵活就业人员的缴费与用人单位缴费重复，可以退还灵活就业人员缴费的部分；如果是银行代扣缴费与企业缴费重复，则退还企业缴费部分。
参保人员死亡：
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以按法规领取丧葬补助金和抚恤金，同时其养老金账户的个人储存额（余额）可以依法继承。
出国定居并改变国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且改变国籍，可以书面申请终止职工养老保险关系，并返还企业缴费期间的个人缴费本息。此时需要提供居住地有关部门部门出具的移民手续和户口簿注销页等材料。
需要注意的是，社保一般情况下不提议退保，因为退保会影响个人的社保待遇和未来的养老保险。在做出退保确定前，提议参保人充分了解相关法规，并谨慎考虑。
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