养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
查阅新社通app显示，养老金计算方法的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
退休养老金=基础养老金+个人养老金。
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
下面新社通小编带您了解，青岛养老金能领多少钱一个月？交30年社保和32年社保，退休后养老金差距有多大？
下面社保丫丫一起来看下，以青岛为例（不考虑过渡养老金）：
杨某：退休城市：青岛，缴费年限：30年，退休年龄：61周岁，缴费系数：140%
杨某具体要怎么计算养老金呢：
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。每月大约2640元。
基础养老金=（参保退休时本省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均工缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约3070元。
预计养老金合计=2640+3070=5710元。
老方：退休城市：青岛，缴费年限：32年，退休年龄：61周岁，缴费系数：90%
老方具体要怎么计算养老金呢：
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。每月大约1800元。
基础养老金=（参保退休时本省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均工缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约2590元。
预计养老金合计=1800+2590=4390元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，杨某与老方在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1320元，即，杨某的养老金5710元相较于老方的养老金4390元多出的部分。
退休金和养老金有什么不一样的？如下
?缴费方式?：
退休金：不需要缴费，由单位或者企业直接提供给退休员工。
养老保险：需要参保人按月缴费，交满一定年限（如15年）后，在达到法定退休年龄时方可领取养老金。
概念不同：
退休金是指按照要求在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据其对社会的贡献和具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付给货币形式的保险待遇。它主要依赖于劳动者在职期间的工资、工作年限以及所享受的养老保险体系。
养老金是满足特定公民在退休或丧失劳动能力之后，能够维持正常生活水平而实行的一种退休养老的福利。它通常由社会保险机构或指定的单位按月发放给符合条件的人员。
领取养老金：如果你已经到了退休年龄，别忘了用它来领取你的养老金哦。还有求职、失业登记，申领失业保险金，申请参加职业培训等功能，你的社保卡就是你的贴心小管家！
养老金并轨的具体实施时间
试点探索：自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。在这期间，调整经历了从试点探索到全面铺开的过程。
怎么样提高养老待遇？
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）