从理论讲解到实践操作，本文全面介绍养老金的计算方法。从基础概念到计算公式，再到实例演示，一步步教你如何计算退休金。一步到位掌握计算要领，为退休生活做好充分准备。
通过实例演示，本文将带你从简单到复杂地掌握养老金计算方法。无论你是初学者还是有一定基础的人士，都能从中获得收获。下面随新社通小编一起了解详情。
东莞2026年养老金的计算公式如下：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，东莞基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，东莞个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，东莞过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
我们以东莞退休网友的例子简单说明：
东莞2024年的计发基数则为9307元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为25年（无视同缴费年限），退休时账户余额为114408元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*9307*25*1%=1861元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=114408/139（60岁退休计发基数为139）=823.08元。
所以这位东莞退休人员的养老金=1861+823.08=2684.08元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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东莞2025年退休年龄新新规全面详情
关于退休年龄的新规，自2025年1月1日起实施的具体内容如下：
男性职工退休年龄调整
原法定退休年龄：60周岁
调整规则：从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。
例如，男性职工：
假设某男性职工出生于1981年，按照原法规，其退休年份为2041年（1981年出生+60=2041）。根据新法规，其退休年份将调整为2044年（2041+3=2044）。这里的“+3”是因为从2025年开始，每四年延迟一年，到2041年时已经延迟了三年。
女职工法定退休年龄调整
原法定退休年龄为五十周岁的女职工
从2025年1月1日起，这类女职工的法定退休年龄将每二个月延迟一个月。
逐步延迟至五十五周岁。
原法定退休年龄为五十五周岁的女职工
从2025年1月1日起，这类女职工的法定退休年龄将每四个月延迟一个月。
逐步延迟至五十八周岁。
例如，对于1981年出生的、原法定退休年龄为五十周岁的女职工，方案调整前退休年份为2031年（1981+50=2031），新法规下的退休年份为2036年（2031+5=2036）。
对于1981年出生的、原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，调整前退休年份为2036年（1981+55=2036），新法规下的退休年份为2039年（2036+3=2039）。
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东莞养老保险缴费年限时间表如下：
2025年1月1日至2029年12月31日：领取养老金的最低缴费年限为15年。
2030年1月1日至2039年：最低缴费年限逐年递增，每年增加6个月，直至2039年达到20年。具体为：
2030年退休，缴费年限要求为15年6个月。
2031年退休，缴费年限要求为16年。
2032年退休，缴费年限要求为16年6个月。
2033年退休，缴费年限要求为17年。
2034年退休，缴费年限要求为17年6个月。
2035年退休，缴费年限要求为18年。
2036年退休，缴费年限要求为18年6个月。
2037年退休，缴费年限要求为19年。
2038年退休，缴费年限要求为19年6个月。
2039年及以后退休，缴费年限要求为20年。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！