退休人员养老工资计算方法：
退休人员退休金由基础养老金和个人账户养老金组成。
基础养老金=（退休上一年上海在岗职工月平均工资+退休上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
其中，退休时当地上一年度在岗职工月平均工资指的是退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资；本人平均工资指数是个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数；缴费年限是个人实际缴纳养老保险费的年数。
个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数来确定。个人账户储存额是个人在缴费期间累积的资金总额（包括本金和利息），计发月数则根据退休年龄来确定。
?养老保险个人账户余额?：是个人缴纳的养老保险费及其产生的利息等累计金额。
?计发月数?：根据退休年龄确定，例如60岁退休对应的计发月数是139个月，55岁退休是170个月，50岁退休是195个月。
过渡性养老金=（上一年上海在岗职工月平均工资+上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×1995年12月31日以前未建立个人账户的累积缴费年限×1.3%。
养老金调整方式包括哪些？
倾斜调整则是针对特定群体，如高龄老人、艰苦边远地区退休人员等，给予他们更多的法规倾斜，以确保这些群体的晚年生活质量。这种调整方式体现了对弱势群体的关怀和照顾。
挂钩调整：“贡献回报”就像种地一样，耕耘得多，收获自然就多。那些工作年限长、缴费基数高的退休人员，能得到更多的调整金额。这也是对他们多年来辛勤付出的一种肯定。
定额调整是对所有退休人员一视同仁，无论其之前的工作岗位、养老金水平如何，都能享受到一定金额的上调，这个金额是统一的。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）