笔友朱某是一位普通的工厂工人，他在同一家企业工作了整整35年。每天，他都会按时到岗，勤勉地完成每一项工作。岁月如梭，转眼间，笔友朱某已经步入了花甲之年，工厂按照要求为他办理了退休手续。在退休前，笔友朱某常常听到同事们谈论养老金的事情，但他自己从未深入了解过。他只知道，这笔钱对他未来的生活至关重要。这笔养老金，对于笔友朱某来说，退休后有了这笔收入心里踏实了许多。他认识到，这35年来的辛勤付出，不仅为企业做出了贡献，也为自己积累了一份养老金。
笔友朱某社保是按90%档位缴纳的，一起来看看笔友朱某退休工资一个月多少钱？
根据计算公式，和新社通一起来看看，工龄35年一个月能领多少钱？
一名南宁男性退休人员的概况：他出生于1966年，作为职工已缴纳社保满35年，且缴费档次达到90%。
根据新社通app养老金计算器的估算：
他每月可享有的基础养老金约为2270元；
加上个人养老金部分，每月约为1540元；
因此，他每月的养老金总和为3810元。
如何提高养老金？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！