小编查阅新社通app显示，养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基本退休金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。
基础养老金=（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。
个人账户养老金部分，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
那么，养老金缴费37年vs39年：退休后每月少拿多少钱？
下面社保网小编一起来看下，以青岛为例（不考虑过渡养老金）：
夏某：退休城市：青岛，缴费年限：37年，退休年龄：55周岁，缴费系数：120%
夏某退休金测算：基础退休工资=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）/2*缴费年限*1%。每月大约4130元。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。每月大约2440元。
预计养老金合计=4130+2440=6570元。
老杜：退休城市：青岛，缴费年限：39年，退休年龄：55周岁，缴费系数：70%
老杜退休金测算：
基础退休工资=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）/2*缴费年限*1%。每月大约3360元。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。每月大约1500元。
预计养老金合计=3360+1500=4860元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，夏某与老杜在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1710元，即，夏某的养老金6570元相较于老杜的养老金4860元多出的部分。
退休金迟迟未到，该去哪里咨询解决？
如果退休金没有到账，退休人员可以通过以下途径进行咨询：
现场咨询：
可以直接前往所在地的社会保险经办机构（如社保局、社保所等），向工作人员咨询退休金的发放情况。
工作人员会根据个人的社保账户信息，查询并告知退休金的发放状态。
确认发放时间：
在咨询之前，首先需要确认退休金的发放时间。不同地区和不同单位的发放时间可能有所不同，如果尚未到发放时间，耐心等待即可。
银行查询
退休金通常是通过银行卡进行发放的，因此可以通过发放银行的APP、网银或窗口查询银行卡流水明细，确认养老金是否已经发放。如果养老金已经发放但未到账，可以联系银行客服进行查询和处理。
微信查询：
在手机微信中，进入“我的”页面，点击“服务”。
在服务页面点击“城市服务”，在城市服务页面点击“社保综合”。
在新页面中点击进入电子社保卡，进入后点击社保查询服务。
找到养老金查询选项，进入后即可查看退休金的到账情况。
网上查询
登录社保所在地的人社局网站，进行网上查询。具体步骤如下：
进入网站后，点击导航栏的“网上办事”或类似选项。
点击个人登录，进行注册（如未注册过），注册完毕之后进行登录。
登录后，在查询页面找到个人信息查询部分，选择个人养老金发放信息查询，即可查询到退休金的发放情况。
电话咨询：
拨打全国统一的人社服务热线12333，向客服人员提供个人的身份信息，咨询退休金的发放情况。
客服人员会协助查询并提供相应的帮助。
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怎样才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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