养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或平均缴费工资指数，是指参加职工基本养老保险人员在统计周期内缴费工资总额的平均值，或者是指个人在缴纳养老保险时，根据个人的工资基数、缴费年限等因素所计算得出的一个数值。这一指数反映了参保人员在统计周期内的平均缴费工资水平，是衡量个人养老金缴纳水平的关键指标。
小编查阅新社通app显示，退休养老金=基础养老金+个人养老金。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=［（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2］×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数。
过渡性养老金=退休时地区上年度在岗职工月平均工资×缴费指数×视同缴费年限×1.3%。
增发养老金=上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面新社通小编带您了解，养老金交29年和31年的区别是什么？
下面新社APP一起来看下，以上海为例（不考虑过渡养老金）：
柯某：退休城市：上海，缴费年限：29年，退休年龄：60周岁，缴费系数：100%
老冯：退休城市：上海，缴费年限：31年，退休年龄：60周岁，缴费系数：60%
柯某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3900元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）2830元
预计养老金合计=3900+2830=6730元。
老冯退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3320元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1810元
预计养老金合计=3320+1810=5130元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，柯某与老冯的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，柯某的6730元减去老冯的5130元，等于1600元。
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如何增加自己退休后的养老金待遇？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）