退休工资=基础养老金+个人账户养老金
退休金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
下面随着社保网一起来看看，交了33年的养老金退休工资可以拿多少
个人基础信息：男性，1966年出生，东营退休人士，拥有33年的缴费年限，缴费档次为50%。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金待遇：每月约1900元。
个人账户养老金待遇：每月约880元。
总养老金待遇：每月可领取的养老金待遇总额为1900元+880元=2780元/月。
怎样才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金待遇是许多人关心的话题，以下是一些方法可以参考：
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）