基本养老保险交满15年，基本医疗保险交满20年。
根据相关要求：
1、在同一城市，累计缴纳基本养老保险满15年，基本医疗保险20年，退休时，即按缴纳所在城市标准发放最低基本养老金，执行缴纳所在城市医疗保险标准。
2、流动工作人员，在每一城市，基本养老保险与基本医疗保险均未够年限，而在所有城市的累计缴纳基本养老保险满15年，基本医疗保险满20年，则按其户藉所在地标准发放基本养老金，执行户籍所在地医疗保险标准。
3、在所有城市，基本养老保险与基本医疗保险缴纳均不够年限，则在退休时，按当年度所在地社保缴纳基数，一次性补足年限的基本养老与基本医疗。
那么，广东东莞退休金计算公式2026年最新？工龄26年和31年、32年退休工资差多少？三步算出你的养老金金额
在社会保险平均工资、退休城市以及法定退休年龄这三个条件均维持一致的前提下，工龄分别为26年、31年、32年时，退休金可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计26年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计31年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计32年时，计算如下：
新社君这篇文章知道，养老金待遇的高低，正是和我们养老保险的累计缴费年限是有直接关系的，因为累计缴费年限是确定和影响，养老金待遇的一个重要条件之一。当我们的累计缴费年限越长，那么你最终所能够获得养老金的待遇水平也就会更高，反之则养老金会低一些。
【新社通app社保养老金规划专属方案，点击下方领取！】
怎么查自己的养老金账户余额？
线上怎么查询？
社保网站查询
登录所在省份有关网站。
在页面上找到与社保相关的信息，通常会有养老金查询的入口。
按照页面提示，输入相关信息进行查询。
APP查询
下载并安装“社会保险”APP、“智慧人社”APP、“掌上12333”APP或当地社保局APP。
注册并登录后，在APP中找到养老金查询的相关功能进行查询。
12333社保电话查询
拨打12333社保电话，这是全国人社服务热线。
在语音提示下根据指引操作，选择养老金查询服务。
按照系统要求提供个人信息，您就能得到养老金账户余额的查询结果。
支付宝查询
打开支付宝应用，依次点击“市民中心”→“社保”→“个人权益单查询”。
根据系统提示进行实名认证操作，进入“社会保险个人权益”页面。
在该页面中，可以清楚地看到自己的养老金账户余额。
微信查询
在微信中搜索“电子社保卡”，找到人社部的相关页面，并完成注册和登录。
进入后，点击“个人社保权益单查询”，即可查看到养老金账户余额。
另外，也可以在微信的城市服务页面中找到社保选项，登录个人账户后进行查询。
线下查询方法如下：
社保中心现场查询
携带有效身份证明和社保卡，亲临所在地的社保中心。
通过自助查询机，按照提示输入信息即可查询账户余额。
或者直接到柜台咨询工作人员，出示身份证明和社保卡，工作人员将协助查询养老金账户金额。
银行终端查询
前往社保卡所属银行的自助服务点。
在银行的自助服务终端上，选择“社保查询”或“个人账户查询”功能。
刷身份证或社保卡进行身份验证后，即可查询到养老金账户余额。
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
养老金普调的意义
养老金普调，不仅改善退休人员生活，更是社保体系的升级完善。
1. 缩小城乡差距
城乡居民养老金同步增长，保护更多农村老人生活质量，逐步缩小城乡收入差距。
2. 提升老年幸福感
养老金增长为退休老人提供更强经济保证，让他们晚年生活更从容，享受高质量养老服务。
3. 推动社会公平
通过统一调整机制，养老金发放更透明，体现国对不同职业群体和地区的公平对待。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
