2025年城镇职工和城乡居民养老金将双涨，职工养老金实现21连涨，居民养老金4连涨。同时提高医保补助标准，2024年多地养老金计发基数上涨，个人养老金制12月15日实施，是给予社保参保人员巨大福利。
好消息来了，根据12月11日到12日消息，2025年将继续提高城镇职工基本养老金和城乡居民基本养老金，也就是2025年实现养老金的“双涨“，职工养老金将在2025年实现第21涨，也实现了自2005年以来的连续上涨，城乡居民基础养老金也实现了自2022年以来的连续上涨，实现了4连涨。
根据退休金计算公式，跟着新社通-app小编一起来看看，缴费年限分别为23年、28年、32年时，养老金大概能领多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在湖州退休、都按190%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄23年：
基础养老金=3510元
个人账户养老金=2370元?
每月养老金=3510元+2370元=约5880元。
工龄28年：
基础养老金=4270元?
个人账户养老金=2890元
每月养老金=4270元+2890元=约7160元。
工龄32年：
基础养老金=4880元?
个人账户养老金=3300元
每月养老金=4880元+3300元=约8180元。
新社通给大伙儿提个醒儿：要想退休后养老金领得多点儿，除了努力工作积累工龄外，还得注意平时的缴费情况哦！记得按时足额缴纳养老保险费，别等到退休了才后悔莫及。同时呢，也可以多关注一些养老方面的资讯和动态，为自己的退休生活提前做好准备。也可以和新社通 来探讨。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金可以通过以下几个方法实现：
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
社会保险断交有什么影响？
养老保险：对于职工养老保险这一块，如果在社保中断缴费以后即便是他不会清0，但是它的影响主要体现在不能够连续缴费，从而导致社保出现了中断缴费，最终自身的累计缴费年限会变得更短一些，那么这种情况下最直接的影响就是今后养老金的待遇水平会变得更低，但是如果说你具备了法定的退休条件，比如说满足15年或者20年以上的最低缴费年限，也依然是能够办理退休的。
医疗保险：断交期间，参保人员无法享受医疗保险待遇。若断交超过三个月，则医疗保险的连续缴费年限会清0，但累计缴费年限不会受影响。续缴后，医保待遇和缴费年限会恢复计算。
生育保险：有三个作用：一是享受产假，二是报销产前检查费用，三是领取产假期间的生育津贴。前提条件是，在生产之前需要在用人单位连续缴纳12个月的生育保险。如果女性职工在生产之前生育保险未缴满12个月，则无法享受上述三种待遇，所以千万不要在怀孕期间换工作。如果短期内没有生育计划，或者已经生完了，生育保险断缴是没有影响的。
失业保险：单位需依法为职工缴纳失业保险，职工失业，符合要求的，可享受失业待遇。职工申领失业保险金的条件之一是失业保险累计缴费满一年，如单位在员工在职期间未按缴纳造成欠缴断缴的，会影响失业保险金正常申领。
工伤险：没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。
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