退休人员养老工资计算方法：
月退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
职工社保和灵活就业社保的区别
缴费基数和比例：
与用人单位签订劳动合同的职工，可以通过单位缴纳社会保险。用人单位会通过代扣、代缴的方式缴纳社保，职工个人不需要担心具体的缴费事宜。具体来说，养老保险单位承担20%，个人承担8%；医疗保险单位承担6%，个人承担2%；失业保险单位承担1%，个人承担1%；生育保险和工伤保险由单位全额承担，个人不承担
灵活就业人员应以上年度全省在岗职工月平均工资的60%至300%作为缴费基准。
缴纳的险种数量不同：灵活就业人员社保只能缴纳“两险”，即：养老保险和医疗保险；企业员工社保需要缴纳“五险”，即：养老保险、失业保险、工伤保险、医疗保险、生育保险。
社保费用的承担主体不同：灵活就业人员社保费用全部由个人承担，企业员工社保费用由单位和个人根据要求的比例共同承担。
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