养老金是一种社会福利待遇，具有强制性和普惠性，覆盖所有参加养老保险的劳动者。
下面新社通小编带您了解，辽宁沈阳社保交满退休可以拿多少钱？社保交39年还是40年？养老金差距非常大吗？
下面社保君一起来看下，以辽宁沈阳为例（不考虑过渡养老金）：
吕某：退休城市：辽宁沈阳，缴费年限：39年，退休年龄：55周岁，缴费系数：100%
吕某退休后退休金测算：基础养老金测算每月约4610元
个人养老金测算每月约 2240元
预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=4610+2240=6850元。
老严：退休城市：辽宁沈阳，缴费年限：40年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%
老严退休后退休金测算：
基础养老金测算每月约3780元
个人养老金测算每月约1380元
预计养老金合计。基础养老金+个人养老金=3780+1380=5160元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，吕某与老严在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1690元，即，吕某的养老金6850元相较于老严的养老金5160元多出的部分。
怎么样提高养老待遇？
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。
增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。
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