退休人员养老工资计算方法：
退休金金额主要是由基础养老金以及个人账户养老金两者共同组成。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
下面随着社保君一起来看看，那么在青海玉树社保缴纳14年，能有多少退休金？
举个例子
夏某个人养老信息概述
目标退休城市：青海玉树
性别特征：女性
出生时间：1971年（步入中年，接近退休年龄）
社保缴纳年限：累计14年整
缴费层次：选择140%的缴费档次
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金的金额大约为1490元。
对于个人养老金部分，它是根据个人养老金账户中的积累总额来计算的。在这个例子中，个人养老金账户的总额是162360元。而计发月数则根据退休年龄有所不同。所以，个人养老金的大致数额就是162360元除以164个月，结果大约是990元。
将基础养老金和个人养老金相加，我们就可以得到每月可以领取的养老金总额。也就是1490元加上990元，总计大约是2480元。这个数字确定了每月可以稳定获得的养老金收入。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
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