首先要了解：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金：计算公式通常为（退休时上年度全市或全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与全市或全省在岗职工平均工资的比例来计算的。
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数
个人账户养老金。个人账户资金总额除以某个数字，这个数字按退休时的年龄确定。
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下面来看看，上海养老金新趋势！2026年计算公式及22年/23年/26年缴费年限养老金对比
在社会保险平均工资、退休城市以及退休年龄均保持一致的前提下，工龄分别为22年、23年、26年时，养老金是如何计算的呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在上海退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按170%缴纳的情况下：
社保交22年：4730元 + 4150元 = 约8880元。
社保交23年：4940元 + 4340元 = 约9280元。
社保交26年：5590元 + 4910元 = 约10500元。
新社APP这篇文章知道，基本养老金的多少并非随意而定，它深受多重因素的共同影响。想象一下，每个月拿着比同龄人高出不少的养老金，偶尔还能和老伴儿出去旅旅游，享受一下晚年生活，这日子得多滋润啊！更重要的是，这种稳定的收入来源，给了你和家人极大的安全感，让退休生活无忧无虑。
养老保险断交是不是就作废了呢？
社保不缴费不会失效，养老保险可以断断续续交纳，医疗保险停交后有三个月缓冲期。
如何确定自己的养老金领取时间？
养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄和缴费年限。一般来说，需要同时满足以下两个条件才能领取养老金：
最低缴费年限
全国统一标准：累计缴满15年（含视同缴费年限）
2025年试点方案：北京、广东等8省市启动缴费年限动态调整，试点地区企业职工需满20年方可领取（过渡期按“新人新方案，老人老方案”执行）
达到法定退休年龄：
男年满60周岁，女年满55周岁（或50周岁，具体视情况而定，如从事特殊工种或因病致残等可能有提前退休的法规）。
因伤残、疾病等原因丧失劳动能力且失去生活来源的，经县级农村社会养老保险经办机构批准，可以提前到男年满55周岁、女年满50周岁领取养老金。
养老金领取年限
1.终身领取：
只要领取人还在世，就可以一直领取养老金。即使个人账户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发。
养老金的领取保证期为10年。若被保险人领取养老金期间不足10年死亡，剩余年限的养老金可由其指定的受益人或者法定继承人领取。若被保险人领取养老金时间满10年仍健在，则继续按原标准领取养老金，直至死亡当月止。
2.养老金增长机制：
个人养老金还会逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。因此，活得越久，领取的养老金总额就越多。
综上所述，养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄、缴费年限以及是否符合当地的养老保险方案要求。在满足基本领取条件后，参保人员可以在办理退休手续后按月领取基本养老金。同时，随着社会保险制的不断完善和科技的发展，养老金的领取方式也在变得更加便捷和高效。
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