工龄基本上他约等于，我们社保的累计缴费年限，指的就是养老保险的累计缴费年限。当然他也并不是完全等于，社保的累计缴费年限。因为有一部分工作单位没有严格履行劳动合同法的义务，虽然说自己的员工在本单位工作，但是没有给自己的员工交纳社保，所以工龄和这个社保的累计缴费年限，可能并不是一个完全对等的关系。
下面社保网-APP一起来看下，以江门为例（不考虑过渡养老金）：
林某：退休城市：江门，缴费年限：36年，退休年龄：62周岁，缴费系数：110%
林某退休金测算：基础养老金=［退休时在岗月平均工资*（1本人平均缴费指数）］/2*缴费年限*1%。每月大约4470元。
个人账户养老金：其计算公式为个人账户储存额÷计发月数。每月大约3030元。
预计养老金合计=4470+3030=7500元。
老周：退休城市：江门，缴费年限：37年，退休年龄：62周岁，缴费系数：60%
老周退休金测算：
基础养老金=［退休时在岗月平均工资*（1本人平均缴费指数）］/2*缴费年限*1%。每月大约3500元。
个人账户养老金：其计算公式为个人账户储存额÷计发月数。每月大约1700元。
预计养老金合计=3500+1700=5200元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，林某与老周的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了2300元，即林某的7500元减去老周的5200元。
如何提高养老金？
提高养老金待遇是一个涉及多方面因素的过程。以下是一些具体的方法供您参考：
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费档次：
选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
