养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或养老金平均缴费指数，是指参加职工基本养老保险人员在统计周期内缴费工资总额的平均值，或者指个人在缴纳养老保险时，根据个人的工资基数、缴费年限等因素所计算得出的一个数值。这一指数反映了参保人员在统计周期内的平均缴费工资水平，是计算养老保险待遇的重要基础。
小编查阅新社通app显示，养老金计算方法的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
根据最新的退休退休金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：
过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
下面新社通小编带您了解，养老金交34年和37年的区别是什么？
下面新社君一起来看下，以宜昌为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：宜昌，缴费年限：34年，退休年龄：56周岁，缴费系数：130%
康某退休后退休金测算：基础养老金测算每月约3110元
个人养老金测算每月约 1920元
预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=3110+1920=5030元。
老秦：退休城市：宜昌，缴费年限：37年，退休年龄：56周岁，缴费系数：80%
老秦退休后退休金测算：
基础养老金测算每月约2650元
个人养老金测算每月约1280元
预计养老金合计。基础养老金+个人养老金=2650+1280=3930元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，康某与老秦的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，康某的5030元减去老秦的3930元，等于1100元。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金以下几种方法了解一下：
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
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