农保和社保都交了，可以通过以下两种方式处理：
参保人可以到社保中心开具社保缴费凭证，然后再到农保中心办理停保退费手续。
办理社保转移：如果符合条件，还可以选择办理社保转移。具体流程如下：在新就业地建立基本保险关系和缴费后，向新参保地社保经办机构提出基本保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构审核转移接续申请，符合条件的，发出同意接收函，并提供相关信息；不符合条件的，作出书面说明。原基本保险关系所在地社保经办机构办理好转移接续的各项手续。新参保地社保经办机构在收到转移的基本保险关系和资金后，办结相关手续，并联系用人单位或参保人员。
农保和社保都交了，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，那城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，还有集体补助金，都会退还给参保人。重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着社保网app一起了解下：参保对象不同：
灵活就业社保通常在户口所在地购买，对外地人员有一定的限制。
职工社保则是由单位和个人共同缴纳，单位承担较大比例，职工个人承担较小比例。
凡未参加其他基本医疗保险，且符合以下条件之一的人员，可以参加本市城乡居民医保：
1.具有本市户籍，年龄超过18周岁的人员。
2.具有本市户籍的中小学生和婴幼儿。
3.本市各高等院校、科研院所中接受普通高等学历教育的全日制大学生、高职高专学生以及非在职研究生。
4.符合要求的其他人员。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
