社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：
及时停保：一旦发现同时参加了新农保和社保，应立即选择其中一种保险进行保留，并到相关部门办理另一种保险的停保手续，以减少不必要的缴费负担和未来的养老金领取困扰。
咨询专业人士：在处理新农保和社保重复问题时，建议咨询当地社保部门，他们可以根据您的具体情况提供专业的辅导和帮助。
关注法规动态：应密切关注社保和农保的相关法规动态，特别是关于退费法规的变化，以确保您的权益得到最大程度的保证。
农保和社保都交了，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，那城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，还有集体补助金，都会退还给参保人。重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。
?转移接续?：参加“新农保”后转居又参加城镇职工基本养老保险的，其参加农保的缴费可以按相应年度“城保”的缴费基数和比例折算缴费年限。按“农保”待遇领取养老金的城镇户籍人员，如果没有享受其他社会保险待遇，可继续享受“农保”待遇。?
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着社保君一起了解下：参保对象不同：
灵活就业社保：一般是两险，医疗保险和养老保险。个别城市可以交三险，多交一个失业险。
职工社保：就是我们常说的五险一金，包含医疗保险、生育保险、养老保险、失业保险、工伤保险、公积金。
具有本市户籍、年满16周岁（不含在校学生），非事业单位、社会团体工作人员，未参加企业职工基本养老保险的城乡居民，均可在户籍地参加城乡居民基本养老保险。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！