社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
根据自身情况选择一种保险继续缴纳：如果个人就业状况稳定，且确定可以在达到法定退休年龄时满足社保的退休条件，那么可以考虑停缴农村的养老保险，只继续缴纳职工社保。如果个人就业状况不稳定，或者社保缴费年限较少，将来可能无法满足退休条件，可以同时缴纳两种保险。这样，农村养老保险可以作为退路，确保在无法享受职工社保退休待遇时，仍有一定的养老保险。
办理社保转移：如果符合条件，还可以选择办理社保转移。具体流程如下：在新就业地建立基本保险关系和缴费后，向新参保地社保经办机构提出基本保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构审核转移接续申请，符合条件的，发出同意接收函，并提供相关信息；不符合条件的，作出书面说明。原基本保险关系所在地社保经办机构办理好转移接续的各项手续。新参保地社保经办机构在收到转移的基本保险关系和资金后，办结相关手续，并联系用人单位或参保人员。
保留一种保险：可以选择保留社保或农保，具体根据个人实际情况和缴费年限等因素进行考虑。若选择保留社保，则需前往农保中心办理停保退费手续。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着新社小编一起了解下：参保对象不同：
灵活就业社保：是个人自身实现就业的一种形式，没有和企业建立劳动关系。灵活就业社保只能参加养老保险或者医疗保险，也可以两者都参加，都是个人自愿缴纳的，没有强制关系。但是缴纳灵活就业社保一般需要本地户籍才能缴纳，并且还只能叫养老和医保，多的不给，相对于职工社保的五个险种，灵活就业社保保险就显得薄弱了。还可能在办理的时候，需要本人一趟趟跑社保局，整个过程会比较麻烦。
企业职工基本养老保险：年满16周岁以上，用人单位及其职工（不包括符合参加机-关事业单位养老保险的单位及职工）；
城乡居民医保的参保对象主要包括以下几类人群：
一、具有参保地户籍的城镇居民
未参加城镇职工医疗保险的城镇未成年人和非从业城镇居民，均可以自愿参加城乡居民医保。这包括但不限于中小学阶段的学生（含职业高中、中专、技校学生）和少年儿童。
二、特定困难群体
享受低保的人、丧失劳动能力的残疾人、低收入家庭60周岁以上的老年人和未成年人等，这些人群的个人缴费部分会给予补贴。
三、其他符合条件的人员
除了上述两类人群外，凡未参加其他基本医疗保险，且符合一定条件的人员（如本市各高等院校、科研院所中接受普通高等学历教育的全日制大学生等），也可以参加城乡居民医保。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
