社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：
联系当地社保和农保机构：您可以主动与社保和农保机构取得联系，详细向其说明自己同时缴纳了两种保险的情况。根据具体情况，请求机构退回多余的缴费款项（如适用），或者探讨是否可以将多余款项转换成其他保险种类的缴费（这通常取决于当地法规）。
转入农保：如果当事人不想以城镇职工的身份退休，而是想以农民的身份退休，那么就要将个人的职工社保转入到新农保里。由职工社保转入到新农保，缴费年限和个人账户里的全部金额都会一并转入到新农保中。在达到法定退休年龄之后，就可以办理退休手续。
农保和社保都交了，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，那城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，还有集体补助金，都会退还给参保人。重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，退休年龄有什么不一样的要求呢？下面跟着社保网-APP一起了解下：退休年龄：
女性灵活就业人员，退休年龄大多都是55周岁的，只有少部分地区的女性灵活就业人员，在符合当地法规要求条件下，退休年龄才能够提前至50周岁的。
?职工养老保险?：
男性需年满六十周岁。
女性方面，从事管理和科研工作的女职工需年满五十五周岁，从事生产和工勤辅助工作的女职工则需年满五十周岁。
此外，对于特殊工种或因病致残等情况，可能存在提前退休并领取养老金的要求，具体需根据相关法规执行。
城乡居民基本养老保险的退休年龄为60周岁。参保人在达到60周岁时，如果已经累计缴费满十五年，即可以按月领取基本养老金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
