农保和社保都交了，可以通过以下两种方式处理：
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
参保人可以到社保中心开具社保缴费凭证，然后再到农保中心办理停保退费手续。
退还农保：根据当事人选择的退休身份，如果当事人想要以职工身份退休，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，会退还给参保人。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着新社通APP一起了解下：参保对象不同：
灵活就业社保：是个人自身实现就业的一种形式，没有和企业建立劳动关系。灵活就业社保只能参加养老保险或者医疗保险，也可以两者都参加，都是个人自愿缴纳的，没有强制关系。但是缴纳灵活就业社保一般需要本地户籍才能缴纳，并且还只能叫养老和医保，多的不给，相对于职工社保的五个险种，灵活就业社保保险就显得薄弱了。还可能在办理的时候，需要本人一趟趟跑社保局，整个过程会比较麻烦。
职工社保的参保对象主要是与用人单位建立了劳动关系的职工，包括企业职工、事业单位工作人员等
城乡居民社保：适用于城镇居民、农民、学生、儿童、老年人等，由个人缴纳。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
