社会保险，其中的养老保险，按照缴费年限计算，现在没有工龄，都是按照缴费年限来计算的，缴费满十二个月为一年，在实行缴纳养老保险之前参加工作的，参加工作的年限，可以视同缴费年限。
中断一个月的不补缴影响不大。如果中间断缴的只有一个月，无论是养老保险或是医疗保险，对于累计缴费年限的计算没有影响，对今后退休金的计算也没有什么影响，最多就是养老保险或是医疗保险的缴费时间往后推迟了一个月，至于已经离职了，失业保险也就完全没有必要再补交了。生育险、工伤保险属于单位缴纳的，个人是无法补缴的。
灵活就业人员参保：如果暂未找到新工作，可通过灵活就业身份自行缴纳职工养老和医疗保险。
公司补缴：与新公司沟通协商，看是否可以由新公司帮忙补缴中断的一个月社保。这种情况在一些比较人性化的企业是有可能实现的。不过，需要自己承担单位和个人应缴纳的全部社保费用。例如，假设所在地区养老保险单位缴纳比例为16%，个人缴纳比例为8%，缴费基数为5000元。那么补缴一个月的养老保险，就需要缴纳（16%+8%）×5000=1200元；医疗保险单位缴纳比例假设为8%，个人缴纳比例为2%，缴费基数同样为5000元，补缴一个月的医疗保险则需要缴纳（8%+2%）×5000=5000×10%=500元。再加上其他险种（如失业保险等）的费用，就可以计算出补缴一个月社保所需的全部金额。
续交养老保险的步骤和注意事项
?选择续交?：如果目前处于在职状态，可以通过所在单位继续缴纳养老保险。如果离职或自由职业，可以选择个人续交养老保险。个人续交需要前往当地社保局办理相关手续，具体流程和所需材料可以咨询当地工作人员。
?补缴养老保险?：如果断交时间不长，可以选择补缴。补缴有时间限制，通常只能补缴近2年的断缴部分。补缴时需准备相关材料，如身份证明、工作单位证明等，并按照要求填写申请表格和缴纳相应的补缴金额。?
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）