要查询医保卡余额，您可以选择以下几种方法：
一、电话查询
拨打医保服务热线
拨打全国统一的医保客服热线12333（部分地区可能需要加拨区号）。
按照语音提示，输入身份证号、社保卡号等个人信息进行身份验证。
身份验证通过后，系统将播报医保账户余额。
二、网上查询
1.支付宝查询：
打开支付宝APP，搜索“医保查询”或进入“市民中心”-“社保”。
选择“医保账户查询”或类似的选项。
绑定社保卡并授权后，即可查看医保账户余额。
微信查询：
打开微信APP，点击“我”-“服务”-“城市服务”。
定位到所在城市，选择“社保”-“医保账户查询”。
绑定社保卡并授权后，即可查看医保账户余额。
2.服务平台查询
部分地区开通了服务平台，您可以在平台上查询医保账户余额。
步骤与网站查询类似，只需在服务平台上找到医保服务相关板块，输入个人信息即可查询。
3.网站查询
步骤：
登录当地医保局或社保局的网站。
在网站首页或相关板块，找到“个人医保账户查询”或类似的选项。
输入您的身份证号、社保卡号或医保账号，以及密码（如果设置了密码）或进行短信验证。
点击“查询”按钮，即可查看医保账户余额及消费明细等信息。
优点：
足不出户，方便快捷。
信息更新及时，查询结果准确可靠。
4.手机APP查询
步骤：
下载并安装所在地区的医保APP（如“医保服务平台”APP）。
注册账号并登录。
在APP首页或“个人参保信息”等板块中，查看医保账户余额。
优点：随时随地查询，功能丰富（部分APP还提供医保法规、报销进度查询等服务）。
三、线下查询方法
社保中心大厅查询：
携带本人的社保卡和身份证，前往当地社保中心或医保局的服务大厅。
在窗口向工作人员提供个人信息，由工作人员协助查询医保账户余额。
自助终端查询
使用医保自助终端机
在一些医保定点药店、医院或社保经办机构，设有医保自助终端机。
将社保卡插入终端机，按照屏幕提示进行操作。
输入身份证号、社保卡号等个人信息进行身份验证。
身份验证通过后，即可查看医保账户余额、缴费记录等信息。
通过以上方法，您可以轻松查询到自己的医保卡余额，以便更好地规划医疗支出和享受医保待遇。
宿州医保卡里的钱可以取出来吗
医保卡里的钱在一般情况下不能随意取出，但在特定条件下可以提取：医保卡里的钱可取出的情形
1、跨地区流动：
若新工作地医保部门不接收个人账户余额，可凭离职证明、护照签证页等材料申请提取。
2、长期异地就医：
办理长期异地就医确认手续后，可凭相关资料申请提取个人账户余额。
3、参保人去世：
继承人可凭死亡证明、继承关系证明等材料，按法规办理个人账户支取手续。
4、重大疾病或急诊：
恶性肿瘤等74种大病可提现（2025年新增12种罕见病），需提供医院证明及费用清单即时办理；急诊费用垫付后7个工作日内自动返还医保账户。
5、移民定居：
因工作调动或方案原因，新参保地不接收个人账户余额时，可申请提取。
6、其他特殊情况：
参保人主动放弃参加职工基本医疗保险，可申请提取。
不可提取的情况企业缴纳部分：
严禁提取，违规套现可能面临刑事处罚。
非定点医院消费记录：
非定点医院的医保消费记录可能影响商业保险理赔，但与账户余额提取无直接关联。
医保卡里的钱能不能提取注意事项1、注意事项：
地区差异：不同地区方案可能存在差异，需遵循当地社保局法规。
材料要求：提取需提供死亡证明、移民证明、关系证明等相应材料。
账户注销：提现后个人账户将被注销，若需再次使用医保服务需重新参保缴费。
宿州自己缴医保每个月能返多少钱
医保每月返多少钱的金额并不是固定的，它受到多种因素的影响，包括退休人员的所在地、年龄、当地的人均养老金水平以及具体的医保方案等。以下是对医保每月返多少钱金额的详细介绍：
1、不同地区返款金额的差异
经济发达地区：如深圳、上海等地区的平均养老金水平较高，因此医保返款金额也相对较高。例如，深圳的退休人员每月医保返款金额可以达到250元左右（具体金额可能因年份和方案调整而有所变化）。
经济欠发达地区：一些偏远省份或经济不发达地区的返款金额可能较低，只有几十元。
2、返款基数与比例
返款基数：医保返款通常基于退休人员所在地区的人均养老金水平，而非个人养老金金额。这意味着，即使个人养老金较高，返款金额也主要取决于地区的平均养老金水平。
返款比例：全国普遍采用的返款比例在2%~3%之间，具体比例由各地方有关部门确定。例如，某地区人均养老金为3700元，若按3%的比例计算，则每月返款金额为111元（3700×3%）。
3、年龄：
部分地区的医保返款金额与退休人员的年龄有关。通常，高龄退休人员的返款金额会更多一些。例如，在北京，70岁以下的退休人员每月返款100元（扣除3元大病医疗保险后实际为97元），而70岁及以上的退休人员每月返款110元（扣除3元后实际为107元）。
4、定额返款与比例返款
定额返款：部分地区采用定额返款方式，即无论个人养老金或地区平均养老金如何变化，医保返款金额都保持不变。例如北京、甘肃等地，返款金额分别为100元（70岁以下）/110元（70岁以上）和120元。
比例返款：大部分地区采用比例返款方式，即按照地区平均养老金的一定比例进行返还。返款金额随地区平均养老金的变化而变化。
特殊说明
医保返款方案可能因地区和时间的不同而有所调整，定期查询当地社保部门通告以获取最新方案信息。
医保返款仅针对办理职工医保退休手续的人员，城乡居民医保参保者无此项待遇。
综上所述，医保每月返款金额因地区、年龄、医保方案以及是否办理职工医保退休手续等多种因素而异。因此，无法给出一个统一的返款金额。如需了解具体返款金额，咨询当地社保部门或查询相关方案。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）