社保，即社会保险，是通过法规，旨在保护工作者在遭遇老龄、疾病、工伤、失业等社会风险时得到基本生活保证的法规。职工社保包含了以下几个主要部分：养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
甘肃兰州要想退休后拿得多，可以从以下几个方面努力：
1.尽量延长缴费年限，多缴多得。
2.提高缴费基数，增加基础养老金部分。
3.合理规划个人账户投资，实现资产增值。
4.除了基本的社保外，还可以参加一些补充养老保险，如商业养老保险等，这些都可以增加退休后的养老金收入。
哪些因素影响基本养老金水平？
上年度社平工资：上年度社平工资主要影响基础养老金。工作地和参保地的经济发展水平对养老金有影响，经济发展水平高的地区，社平工资高，基础养老金也会相应增加。
缴费年限：工龄不仅关系到退休前每月的工资，还可能影响退休后的补贴。缴费年限与缴费水平：缴费满15年仅是享受养老金的低年限要求，实际缴费年限越长，养老金待遇越高。
缴费基数：缴费基数是养老保险缴费的基准，它对个人每年需要缴纳的养老保险费用。同时，缴费基数也直接影响到个人账户养老金的累积额。在缴费比例相同的情况下，缴费基数越高，个人账户养老金的累积额就越多，未来领取的养老金数额也就越高。此外，缴费基数还通过影响本人指数化月平均缴费工资来间接影响基础养老金的数额。
退休年龄：退休年龄也会影响退休金的计发。一般来说，退休年龄越大，计发月数就越小，个人账户养老金的月计发金额就越高。但是，需要注意的是，法定退休年龄是固定的，个人不能随意选择退休年龄。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！