社保，即社会保险，是通过法规，旨在保护工作者在遭遇老龄、疾病、工伤、失业等社会风险时得到基本生活保证的法规。职工社保包含了以下几个主要部分：养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
青岛社保费用个人和公司的承担比例如下：
养老保险而言：雇主要缴纳通常为16%-20%的份额，而雇员则要支付8%的费用；对于医疗保险，雇主通常要承担6%-10%的费用，而雇员只需要付出2%的费用；在失业保险方面，雇主需承担0.6%-2%的份额，而雇员则需要支付0.4%-1%的费用。
失业保险方面：据相关要求，用人单位需要承担总费用的0.6%，而职工个人则需要承担约总费用的0.4%。
医疗保险：单位承担8%，个人承担2%;
职工生育保险的缴费比例一般为在职职工缴纳基本养老保险费的基数的0.8%，职工个人通常不缴纳生育保险费。因单位类型和地区不同，缴费比例可能会有所差异，具体比例根据各地区而定。
工伤保险：单位0.2%-1.9%，个人不缴。
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新社通app数据所得，数据仅供参考。
青岛社保怎么交退休金更高？
1. 尽量延长缴费年限，多缴多得。
2. 提高缴费基数，增加基础养老金部分。
3. 合理规划个人账户投资，实现资产增值。
4.除了基本的社保外，还可以参加一些补充养老保险，如商业养老保险等，这些都可以增加退休后的养老金收入。
计发月数：计发月数是根据退休年龄和预期寿命等因素确定的，具体数值由相关法规确定。
个人账户储存额：个人账户储存额是指个人在缴费期间养老保险个人账户的累计金额。个人账户储存额越多，退休后的个人账户养老金就越高。
缴费年限：缴费年限是计算基础养老金的主要因素之一，也是体现个人账户养老金积累的一项重要因素。
退休地点的不同，会导致养老金的计算基础存在差异。例如，像北京和上海这样的大城市，由于其经济发达，养老金的计算基数相对较高，因此在这类一线城市退休的人，往往能够享受到更高水平的养老金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）