灵活就业社保只能缴纳养老保险和医疗保险。
宁夏银川要想退休后拿得多，可以从以下几个方面努力：
避免中断缴费：社保退休金的计算与缴费年限密切相关，缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，要尽可能保持长期的、稳定的社保缴费记录，避免中断缴费。
持续缴费至退休年龄：在达到退休年龄之前，应持续缴纳社保费用，以确保在退休后能够获得更高的养老金待遇。
增加个人储蓄：除了社保退休金外，还可以通过个人储蓄、投资等方式来增加退休后的收入来源。这包括将部分收入存入银行、购买商业保险、投资基金或股票等。
多元化投资：在投资时，应注重多元化和分散化，以降低投资风险并提高投资收益。同时，要谨慎选择投资项目，避免盲目跟风或冲动投资。
养老金的高低到底哪些因素影响的呢？
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数
缴费比例：企业缴费是按照60%到300%，灵活就业人员缴费是三个档次60%、80%、100%。基本原则是多缴多得。
缴费年限在养老金计算中很重要，它跟基础养老金成正比，也就是说，缴费年限越长，基础养老金就越高，而且，它也会影响你的个人账户的积累。
社会平均工资：确定基础养老金的重要因素。不同地区的社会平均工资水平不同，导致基础养老金的显著差异。
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新社通app数据所得，数据仅供参考。
灵活就业人员参保,是选择高档次缴费划算？还是低档次缴费划算？
作为灵活就业人员，自己交养老保险时，面对0.6到3的缴费档位，到底选哪个最合适呢？3档的保费是0.6档的5倍，退休金会不会也是5倍呢？让我们来详细计算一下，看看哪个档位最划算。
首先，我们来看看2023年的社平工资是7121元，2024年沈阳社会基本养老保险参保人员缴费一共7个档位，月缴费金额从854.6元到4272.6元不等。
不同档位缴费情况
我们按照退休新规的最低缴费年限20年为例，在不考虑未来社平工资增长的情况下，不同档位缴费金额和个人账户进账金额如下：
0.6档：月缴费金额854.6元，20年合计总保费需要205104元，个人账户82042元。
0.7档：月缴费金额997元，20年合计总保费需要239280元，个人账户95712元。
0.8档：月缴费金额1139.4元，20年合计总保费需要273456元，个人账户109382元。
0.9档：月缴费金额1281.8元，20年合计总保费需要307632元，个人账户123053元。
1档：月缴费金额1424.2元，20年合计总保费需要341808元，个人账户136723元。
2档：月缴费金额2848.4元，20年合计总保费需要683616元，个人账户273446元。
3档：月缴费金额4272.6元，20年合计总保费需要1025424元，个人账户410170元。
不同缴费档位退休后养老金领取情况
以20年最低缴费年限为例，分别计算男——63岁退休；和女——58岁退休，不同缴费档位领取的养老金金额如下：
0.6档：63岁男退休金为2024元，8年回本；58岁女退休金为1862元，9年回本。
0.7档：63岁男退休金为2223元，9年回本；58岁女退休金为2035元，10年回本。
0.8档：63岁男退休金为2423元，9年回本；58岁女退休金为2208元，10年回本。
0.9档：63岁男退休金为2622元，10年回本；58岁女退休金为2380元，11年回本。
1档：63岁男退休金为2822元，10年回本；58岁女退休金为2553元，11年回本。
2档：63岁男退休金为4817元，12年回本；58岁女退休金为4279元，13年回本。
3档：63岁男退休金为6812元，13年回本；58岁女退休金为6005元，14年回本。
结论：缴费档位3的总保费是0.6的5倍，但退休金仅为3.2倍。档位越高，回本时间越长。对于灵活就业人员来说，建议按低档缴费，如果觉得退休金不够的话再补充一份商业养老年金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）