退休后退休金计算方法：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
基础养老金=退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资×（1+本人月平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1％
个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。
个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费及利息的总和，计发月数根据退休年龄确定，如50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金部分，其计算公式为过渡性养老金=退休时上年度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日前的缴费期限（包括视同缴费年限在内）×1.4%。
增发养老金=上一年朝阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
以朝阳为例（不考虑过渡养老金情况下）：
杨某：退休城市朝阳，社保缴费年限26年，51周岁退休，按120%缴费档位。
老方：退休城市朝阳，缴费年限31年，退休年龄51周岁，但是按70%缴纳社保。
养老金的因素主要有：社平工资、本人指数化月均缴费工资、缴费年限、个人账户储存额和计发月数。但是再深入剖析就会发现，本人指数化月均缴费工资跟社平工资和缴费基数有关，所以这一项应该最终归结到缴费基数高低。而个人账户储存额也直接受缴费基数高低。计发月数主要跟退休年龄有关系。所以，综合来看，养老金的最主要、最直接因素应为：退休上一年度在岗职工社平工资、缴费基数、缴费年限和退休年龄这四项。
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实际上，退休以后我们的养老金还会根据社平工资和物价增长情况不断进行调整，调整的具体方法又包括了挂钩调整。挂钩调整主要是与缴费年限和养老金水平双挂钩，所以退休以后养老金差距还会不断扩大。 所以说，缴费年限很重要，只要有负担能力，最好不要中断。
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