今天聊一下青岛养老金调整的话题。养老金和退休金一样吗？青岛养老金怎么计算的？接下来和新社君一起来看看。
2025年养老金如何计算？
养老金=基础养老金+个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。
基础养老金计算公式
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;
累计缴费年限为40年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。
平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。
退休金和养老金有什么不一样的？如下
概念不同：
退休金：退休金是按照社会保险，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付给货币形式的保险待遇，主要用于满足职工退休后的基本生活需要。
养老金：养老保险全称社会基本养老保险，是社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险体系。
领取养老金：如果你已经到了退休年龄，别忘了用它来领取你的养老金哦。还有求职、失业登记，申领失业保险金，申请参加职业培训等功能，你的社保卡就是你的贴心小管家！
领取方式不同
退休金和养老金有什么不同之退休金的领取方式：按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金，前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金。
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
下面随着新社君一起来看看青岛的灵活就业人员缴费32年能拿多少工资？
退休城市：青岛，性别：男，出生年份：1965，总缴年数32年，缴费档次：180%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈3290元
个人养老金≈406560÷132≈3080元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3290+3080≈6370元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约6370元。
那么，如何可以多领养老金呢？
1、延长缴费年限：社保只要交满15年就能领到养老金，但这个15年其实是最低标准，能领到的养老金非常低，所以如果有条件的话，就尽量多交几年;
2、提高缴费基数：缴费基数是按用户实际工资来算的，缴费基数越大，能领的就越多;
3、尽量在大城市退休：退休时可以拿多少钱，也和退休地的平均工资水平直接挂钩。平均工资水平越高，拿到手的养老金就越多。
退休金规划和养老金筹备计划是每个人都很关注的话题。随着社会的发展和人口老龄化的趋势，退休后的生活质量直接取决于我们之前的规划和筹备。为了确保退休后有充足的养老金，我们可以做个规划。
养老金：狭义上来说，养老金主要是指退休人员从社会保险机构领取的一种基本生活经济来源。它是在职工在退休后，按照其工作期间缴纳的养老保险费用和社会的平均工资水平等因素，给予的一种经济收入。
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