2025年起，养老金制迎来重大变革，事业单位退休人员养老待遇与企业退休人员将实现并轨。这一调整将如何影响您的退休生活？下面随新社通小编一起来了解具体详情。
养老金并轨后养老金计算方法是什么？
并轨后养老金的计算方法主要包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分。具体计算公式如下：
基本养老金计算公式基本养老金计算公式：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+（如有视同缴费年限）过渡性养老金
并轨后养老金的具体计算方法1、基础养老金：
基础养老金的计算公式有两种表述方式：
复制代码*基础养老金=养老金计发基数×（1+本人缴费指数）/2×累计缴费年限×1%*基础养老金=（职工退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%
其中，养老金计发基数通常是当地法规的，与上年度在岗职工月平均工资有关；本人指数化月平均缴费工资是根据个人在缴费期间的工资水平和缴费年限计算得出的。
2、个人账户养老金：
个人账户养老金=个人养老金账户累计储存额/计发月数
计发月数通常取决于退休年龄和当时的人口平均寿命等因素。一般来说，退休年龄越大，计发月数越小，个人账户养老金相对越高。
3、过渡性养老金：
过渡性养老金=养老金计发基数×（1+本人缴费指数）/2×视同缴费年限×过渡系数
过渡性养老金的具体计算方式可能因地区而异，但一般会考虑到视同缴费年限等因素，以确保“中人”的养老金待遇不降低。过渡系数的取值也通常与当地的养老保险方案设计有关。
计算公式的关键要素解释1、视同缴费年限：
一个用于计算过渡性养老金的系数，其取值通常与当地的养老保险方案设计有关。
2、缴费指数：
是指个人实际缴费基数与当地上年度在岗职工平均工资的比值。缴费指数越高，说明个人缴纳的养老保险费越多，基础养老金也相应越高。
3、养老金计发基数：
是由当地根据经济发展水平和物价变动等因素确定的，用于计算基础养老金的基数。不同地区的养老金计发基数可能不同。
4、缴费年限：
包括实际缴费年限和视同缴费年限。实际缴费年限是指个人实际缴纳养老保险费的年限；视同缴费年限则是指个人在养老保险方案建立前的工作年限，这部分年限被视同已经缴纳养老保险费。
综上所述，养老金并轨后的计算方法已经实现了统一，并注重公平和可持续性。在计算养老金时，需要根据个人的缴费年限、缴费工资以及养老金缴费比例等因素来确定具体的养老金数额。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
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养老金不想交了能退吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以申请退还养老金的几种主要情形：
出国定居并丧失国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且丧失中华人民共和国国籍的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。需要向居住地有关部门部门出具移民手续、户口簿注销页等相关证明。这一法规同样适用于在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，可以申请退还。
提前享受养老金：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员可以提前领取养老金，以弥补个人经济困难。但这一法规可能因地区和方案不同而有所差异。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
累计缴费满十五年：根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金，此时养老金账户正常退出，而非退还。
重复缴纳养老保险：
灵活就业缴费和用人单位缴费重复：灵活就业人员缴费的部分可以退还。
银行代扣缴费和企业缴费重复：企业缴费部分可以退还。
参保人员死亡：
在职期间死亡：参保者在职死亡时，会终止基本养老保险关系，此时个人账户余额可以依法继承。
退休后死亡：退休后去世，但个人账户中的金额并未领取完毕，余额可以一次性结算出来，由法定继承人领取。
其他特殊情况：
职工达到法定退休年龄，但不符合按月领取基本养老金条件的（如缴费年限不足等），可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，如果未达到法规的领取养老金条件，经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
综上所述，养老金在特定条件下是可以退还的，但具体的退还法规和流程可能因地区而异。在申请退还前，提议详细了解当地的法规。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
