退休年龄是指劳动者依法终止劳动义务、开始享受养老保险待遇的法定年龄界限，通常由有关法规确定。
职工应关注退休年龄新规的变化，合理规划职业生涯和退休计划，为自己的未来做好充分准备。下面随新社通小编一起了解详情。
70后注意！2025年退休年龄对照表出炉：你得多干几年？
根据2024年9月13日消息，自2025年1月1日起，正式启动渐进式法定退休年龄调整。以下是具体时间表及方案要点：
退休时间表：
具体如下
男职工：
原法定退休年龄：60周岁。
延迟方式：每4个月延迟1个月。
目标退休年龄：63周岁。
过渡期：
示例：1965年出生的男性职工，退休时间为1-3个月；1966年1月出生的男性职工，调整后可选择在60周岁4个月（2026年5月）退休，也可选择弹性提前至60周岁（2026年1月）退休，或延迟至63周岁4个月（2029年5月）。
女职工（干部：
分两类群体：
原法定退休年龄55周岁（干部身份）：
延迟方式：每4个月延迟1个月。
目标退休年龄：58周岁。
示例：1970年1-9月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁（工人身份）：
延迟方式：每2个月延迟1个月。
目标退休年龄：55周岁。
示例：1975年1-8月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整：
过渡期（2025-2029年）：最低缴费年限仍为15年
逐步提高（2030年起）：每年提高6个月，至2039年达到20年
示例：
2030年：最低缴费年限15年6个月
2035年：最低缴费年限18年
2039年及以后：最低缴费年限20年
实施原则：
弹性提前退休
条件：达到法定的最低缴费年限（2025年仍为15年，2030年起逐步提高至20年）
规则：可自愿选择提前退休，提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）
程序：需提前3个月书面告知单位。
弹性退休
条件：达到法定退休年龄且单位与职工协商一致
规则：可退休，延迟时间最长不超过3年
程序：需提前1个月书面确定延迟时间等事项。
特殊群体方案：
厅局级干部
调整后规则：
达到延迟后的法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，不得延后退休。
可提前退休，但不得低于原法定退休年龄（男性60周岁、女性55周岁）。
示例：
1976年9月及以后出生的厅局级干部，退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则：
距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费，直至退休年龄。
实施时间：
调整启动时间：2025年1月1日。
过渡期：15年（至2039年），逐步完成退休目标。
配套方案：
应对人口老龄化：缓解养老金支付压力，保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率：延长高技能人才工作年限，促进经济社会发展。
促进社会公平：通过弹性退休制，兼顾不同群体利益，减少调整阻力。
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领取养老金最低缴费年限是多少？
关于养老保险最低缴费年限的问题，主要依据当前的有关法规进行说明：
当前阶段（2025年1月1日至2029年12月31日）
在此期间，养老保险的最低缴费年限仍为15年。也就是说，职工或灵活就业人员只要累计缴费满15年，并在达到法定退休年龄（男性60岁，女干部55岁，女职工50岁）后，即可按月领取养老金。
未来阶段（2030年1月1日及以后）
逐年递增：从2030年开始，每年增加6个月的缴费年限，直至2039年达到20年。例如，2030年退休的人员需要缴费满15年6个月，2031年退休的人员需要缴费满16年，以此类推。
全面实施：到2039年及以后，养老保险的最低缴费年限将统一为20年。这意味着，2030年之后退休的人员，需要缴费满20年才能按月领取养老金。
综上所述，养老保险的最低缴费年限是根据方案法规而定的，并会随着时间的推移而逐步调整。参保人员应密切关注方案变化，合理规划自己的养老保险缴费计划。
怎么计算自己退休年龄几岁的公式
退休年龄是几岁的计算需根据2025年1月1日起实施的渐进式退休新规，结合性别、原法定退休年龄是几岁及出生日期进行动态推算，具体规则如下：
分群体延迟规则：
男职工
原退休年龄：60周岁
延迟方式：每4个月延迟1个月，最终延迟至63周岁
延迟幅度：最长延迟3年（36个月）
计算公式：
延迟月数=?4出生年份?1965?（若出生年份≥1965）
原法定退休年龄为55岁的女性职工退休年龄计算：
原退休年龄：55周岁
延迟方式：每4个月延迟1个月，最终延迟至58周岁
延迟幅度：最长延迟3年（36个月）
计算公式：
延迟月数=?4出生年份?1970?（若出生年份≥1970）（例：1985年出生女性（原55岁退休）
原法定退休年龄为50周岁的女职工：
原退休年龄：50周岁
延迟方式：每2个月延迟1个月，最终延迟至55周岁
延迟幅度：最长延迟5年（60个月）
计算公式：
延迟月数=?2出生年份?1975?×1（若出生年份≥1975）
弹性退休区间：
男职工
原退休年龄：60岁
延迟方式：每4个月延迟1个月
最终目标年龄：63岁
计算示例：
1981年出生：原退休年份为2041年（1981+60），延迟3年至2044年。
1985年出生：原退休年份为2045年（1985+60），延迟3年至2048年。
计算示例：
案例1：
性别：男
出生年份：1981年
原退休年龄：60岁（2041年）
延迟方式：每4个月延迟1个月，共延迟3年
最终退休年份：2044年
案例2：
性别：女（原50岁退休）
出生年份：1985年
原退休年龄：50岁（2035年）
延迟方式：每2个月延迟1个月，共延迟5年
最终退休年份：2040年
过渡期分段计算：
弹性退休区间：在法定退休年龄基础上，男职工可在60至66岁之间自主选择退休时间，女干部可在55至61岁之间选择，女工人可在50至58岁之间选择，但需提前3个月向单位书面备案。
最低缴费年限：自2030年起，养老保险最低缴费年限将从15年提高至20年，退休新规期间可自愿补缴，未达标者将按比例扣减养老金。
特殊工种与病退：从事井下、高空、高温等特殊工种满8-10年者，或经劳动能力鉴定为完全丧失劳动能力者，仍可按原退休年龄标准办理退休。
计算工具与步骤：
工具：可通过人社部“退休计算器”小程序，输入出生日期、性别、岗位性质，一键生成退休时间、养老金测算及弹性区间。
方案查询：登录各地人社局或拨打12333热线，核实个人退休时间及方案细节。
注意事项：
出生月份影响：
延迟月数按出生月份计算，例如1月生日者延迟月数最多，12月生日者可能延迟月数减少。
示例：1981年1月出生男性延迟36个月，12月出生男性延迟33个月。
方案过渡期：
2025-2039年为过渡期，退休年龄按出生日期分段计算。
2040年起，男性统一延迟至63岁，原55岁女性延迟至58岁，原50岁女性延迟至55岁。
特殊群体：
特殊工种：从事井下、高空、高温等岗位满8-10年者，仍可按原55岁（男）/45岁（女）标准退休。
病退人员：经鉴定完全丧失劳动能力者，不受退休新规限制。
公务员：满30年工龄可申请提前退休。
弹性退休机制：
男性：可在60-66岁间自主选择退休时间，但需提前3个月书面备案。
女性（管理岗）：可在55-61岁间选择。
女性（工人岗）：可在50-58岁间选择。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）