2025年退休年龄实施‘双轨制’延迟:男性按‘4个月/月’固定步长延迟,女性分‘管理岗4个月/月’与‘工人岗2个月/月’双速率延迟。
灵活就业人员必看!2025年退休年龄后,如何通过‘弹性退休’‘延迟缴费’‘个人养老金’三步方案,实现养老金最大化?附分群体测算案例。

退休时间表最新公布:渐进式调整,确定时间节点
根据2024年9月13日消息,自2025年1月1日起,正式启动渐进式法定退休时间调整。以下是具体时间表及方案要点:
退休时间表:
具体如下:
男性职工:
原法定退休年龄:60周岁。
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:63周岁。
过渡期:
示例:1965年出生的男性职工,退休时间为1-3个月;1966年1月出生的男性职工,调整后可选择在60周岁4个月(2026年5月)退休,也可选择弹性提前至60周岁(2026年1月)退休,或延迟至63周岁4个月(2029年5月)。
女性干部(原55周岁退休):
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年:按月领取基本养老金最低缴费年限仍为15年。
2030年起:逐步提高至20年,每年提高6个月。
过渡方法:职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限的,可通过延长缴费或一次性缴费达到最低缴费年限,按月领取基本养老金。
弹性退休方案:
弹性提前退休
条件:达到最低缴费年限(2029年12月31日前为15年,2030年起逐步提高至20年)
规则:可自愿提前退休,提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男60周岁、女50/55周岁)
程序:需提前3个月以书面形式告知单位
弹性退休
条件:达到法定退休年龄,与单位协商一致
规则:可退休,延迟时间最长不超过3年
程序:需提前1个月以书面形式确定延迟时间
特殊群体规则:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
总体方案框架:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
养老保险交满15年,就可以坐等退休了吗?
养老保险缴满15年并不能直接退休。根据《社会保险法》第十六条法规,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。这意味着,除了养老保险缴费满十五年外,还需要达到法定退休年龄才能办理退休手续并领取养老金。具体来说:
法定退休年龄:
除了养老保险缴费满十五年外,个人还需要达到法定退休年龄才能办理退休手续。目前,的法定退休年龄正在逐步调整,不同性别和职业的退休年龄可能有所不同。
养老保险缴费的连续性:
对于在职职工来说,即使在退休前已缴满15年养老保险,只要未达到法定退休年龄且仍在单位工作,用人单位应当按照法规继续为职工参保缴费。
灵活就业人员:
以个人身份参保的灵活就业人员,缴满15年后是否继续缴费可以自由选择。但考虑到养老保险“多缴多得、长缴多得”的原则,灵活就业人员不要中断缴费,以便在退休后获得更高的养老金待遇。
办理退休手续:
当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时,需要向当地社保机构提交相关申请材料(如身份证明、缴费记录等)以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算,包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后,个人将正式开始领取养老金。
养老金水平:
退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高,退休时领取的养老金就越多。因此,“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。
养老保险缴费年限时间表如下:
2025年至2029年
最低缴费年限:15年。
从2025年1月1日到2029年12月31日,领取养老金的最低缴费年限仍然是15年。也就是说,在这五年内退休的人员,只要达到法定退休年龄,并且社保累计缴满15年,就可以按月领取养老金。
2030年至2039年
最低缴费年限:逐年递增,每年增加6个月,直至2039年达到20年。
2030年退休:最低缴费年限为15年6个月。
2031年退休:最低缴费年限为16年。
2032年退休:最低缴费年限为16年6个月。
2033年退休:最低缴费年限为17年。
2034年退休:最低缴费年限为17年6个月。
2035年退休:最低缴费年限为18年。
2036年退休:最低缴费年限为18年6个月。
2037年退休:最低缴费年限为19年。
2038年退休:最低缴费年限为19年6个月。
2039年及以后退休:最低缴费年限统一为20年。
温馨提示:本数据仅供参考!具体需以当地有关法规为准!