2025年退休年龄表推动‘职场银发服务’发展：企业需建立心理疏导机制，社区开设‘退休预备营’，帮助劳动者适应从工作到养老的角色转换。
退休年龄新规焦虑症如何破？2025新规下50+职场人‘三步走’：①提前3年规划职业转型②用好弹性退休方案‘缓冲期’③通过‘时间银行’将延迟工作时长兑换为未来护理服务。
陕西宝鸡退休年龄表来啦！快来算算你几岁退休
2025年是实施渐进式法定退休年龄方案的起始年，根据相关方案，不同性别、不同岗位的职工退休时间表如下：
分群体退休时间表：
具体如下：
男职工：
原法定退休年龄：60周岁
调整方式：每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁
实施周期：2025年1月1日至2039年12月31日（共15年）
示例：
1965年出生的男性，2025年退休年龄延迟1-3个月；
1985年出生的男性，退休年龄延迟至63周岁（2048年）。
女职工（干部：
分两类群体：
原法定退休年龄55周岁（干部身份）：
延迟方式：每4个月延迟1个月。
目标退休年龄：58周岁。
示例：1970年1-9月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁（工人身份）：
延迟方式：每2个月延迟1个月。
目标退休年龄：55周岁。
示例：1975年1-8月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整：
过渡期（2025-2029年）：最低缴费年限仍为15年
逐步提高（2030年起）：每年提高6个月，至2039年达到20年
示例：
2030年：最低缴费年限15年6个月
2035年：最低缴费年限18年
2039年及以后：最低缴费年限20年
弹性退休方案：
弹性提前退休
条件：达到法定的最低缴费年限（2025年仍为15年，2030年起逐步提高至20年）
规则：可自愿选择提前退休，提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）
程序：需提前3个月书面告知单位。
弹性退休
条件：达到法定退休年龄且单位与职工协商一致
规则：可退休，延迟时间最长不超过3年
程序：需提前1个月书面确定延迟时间等事项。
特殊群体法规：
厅局级干部
调整后规则：
达到延迟后的法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，不得延后退休。
可提前退休，但不得低于原法定退休年龄（男性60周岁、女性55周岁）。
示例：
1976年9月及以后出生的厅局级干部，退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则：
距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费，直至退休年龄。
退休实施时间：
调整启动时间：2025年1月1日。
过渡期：15年（至2039年），逐步完成退休目标。
配套方案：
应对人口老龄化：缓解养老金支付压力，保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率：延长高技能人才工作年限，促进经济社会发展。
促进社会公平：通过弹性退休制，兼顾不同群体利益，减少调整阻力。
陕西宝鸡养老保险缴费年限时间表如下：
2025年至2029年
最低缴费年限：15年
说明：在此期间退休的人员，只要达到法定退休年龄，并且社保累计缴满15年，就可以按月领取养老金。
2030年至2039年
最低缴费年限：逐年递增，每年增加6个月，直至2039年达到20年。
2030年退休：最低缴费年限为15年6个月。
2031年退休：最低缴费年限为16年。
2032年退休：最低缴费年限为16年6个月。
2033年退休：最低缴费年限为17年。
2034年退休：最低缴费年限为17年6个月。
2035年退休：最低缴费年限为18年。
2036年退休：最低缴费年限为18年6个月。
2037年退休：最低缴费年限为19年。
2038年退休：最低缴费年限为19年6个月。
2039年及以后退休：最低缴费年限为20年。
陕西宝鸡养老险交够15年后能不再缴纳吗？
养老金交满15年能不能坐等退休，分几种情况。
法定退休年龄：
要办理退休，除了满足缴费满15年的要求外，还需要达到法定退休年龄。目前，的法定退休年龄正在逐步调整，男职工和特定女职工（如管理和科研工作者）的退休年龄正在逐步延迟。因此，即使养老保险缴费已满15年，如果未达到法定退休年龄，仍然无法办理退休手续并领取养老金。
养老金缴费的连续性：
对于在职职工来说，缴纳社保是法定义务。即使在退休前已缴满十五年，只要与用人单位存在劳动关系，单位仍需为在职职工缴纳养老保险直至退休。这是因为养老金的水平与缴费年限和缴费基数直接相关，缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。
灵活就业人员：
对于以个人身份参保的灵活就业人员来说，缴满十五年后是否继续缴费可以自由选择。但考虑到养老金“多缴多得、长缴多得”的原则，灵活就业人员在经济条件允许的情况下继续缴费，以提高未来的养老金水平。
办理退休手续：
当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时，需要向当地社保机构提交相关申请材料（如身份证明、缴费记录等）以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算，包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后，个人将正式开始领取养老金。
方案变化：
退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。因此，“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！