退休年龄是指劳动者依法终止劳动义务、开始享受养老保险待遇的法定年龄界限，通常由有关法规确定。
职工应关注退休年龄新规的变化，合理规划职业生涯和退休计划，为自己的未来做好充分准备。下面随新社通小编一起了解详情。
沈阳退休时间表（2025年1月1日起施行）
2025年是实施渐进式法定退休时间方案的关键起始年，根据有关消息及相关配套方案，退休时间表按性别和原法定退休时间分阶段渐进，具体安排如下：
退休时间表：
具体如下
男性职工：
原退休年龄：60周岁
调整后延迟规则：
每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。
示例：
1965年1月出生的男性，原退休年龄为60岁（2025年1月），调整后延迟至60岁1个月（2025年2月）。
1966年1月出生的男性，延迟至60岁4个月（2026年5月）。
管理岗）：
分两类群体：
原法定退休年龄55周岁（干部身份）：
延迟方式：每4个月延迟1个月。
目标退休年龄：58周岁。
示例：1970年1-9月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁（工人身份）：
延迟方式：每2个月延迟1个月。
目标退休年龄：55周岁。
示例：1975年1-8月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整：
2025年-2029年：最低缴费年限仍为15年
2030年起：每年提高6个月，逐步提高至20年
示例：
2030年最低缴费年限为15年6个月；
2035年最低缴费年限为18年；
2040年及以后最低缴费年限为20年。
弹性退休方案：
弹性提前退休
条件：达到法定的最低缴费年限（2025年仍为15年，2030年起逐步提高至20年）
规则：可自愿选择提前退休，提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）
程序：需提前3个月书面告知单位。
弹性退休
条件：达到法定退休年龄且单位与职工协商一致
规则：可退休，延迟时间最长不超过3年
程序：需提前1个月书面确定延迟时间等事项。
特殊群体方案：
厅局级干部
调整后规则：
达到延迟后的法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，不得延后退休。
可提前退休，但不得低于原法定退休年龄（男性60周岁、女性55周岁）。
示例：
1976年9月及以后出生的厅局级干部，退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则：
距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费，直至退休年龄。
退休实施时间：
调整启动时间：2025年1月1日。
过渡期：15年（至2039年），逐步完成退休目标。
总结：
应对人口老龄化：缓解养老金支付压力，保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率：延长高技能人才工作年限，促进经济社会发展。
促进社会公平：通过弹性退休制，兼顾不同群体利益，减少调整阻力。
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沈阳2026年新规下缴费年限与退休时间对照表
养老保险缴费年限时间表如下：
2025年1月1日至2029年12月31日：领取养老金的最低缴费年限为15年。
2030年1月1日至2039年：最低缴费年限逐年递增，每年增加6个月，直至2039年达到20年。具体为：
2030年退休，缴费年限要求为15年6个月。
2031年退休，缴费年限要求为16年。
2032年退休，缴费年限要求为16年6个月。
2033年退休，缴费年限要求为17年。
2034年退休，缴费年限要求为17年6个月。
2035年退休，缴费年限要求为18年。
2036年退休，缴费年限要求为18年6个月。
2037年退休，缴费年限要求为19年。
2038年退休，缴费年限要求为19年6个月。
2039年及以后退休，缴费年限要求为20年。
沈阳养老保险断交后不会作废，养老保险的缴纳是可以进行延续性核算的，以下是对养老保险断交问题的详细介绍：
养老保险断交的影响
1.影响养老金领取：
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，才能按月领取基本养老金。因此，如果断交时间过长，导致在退休年龄达到之前累计缴费未满15年，则无法享受养老金待遇。
影响养老金水平：
养老保险遵循“多缴多得、长缴多得”的原则，断交会导致个人缴费总额减少，从而影响未来领取的退休金金额。
2.不影响累计缴费年限：养老保险断交后，之前缴纳的年限仍然有效，可以累积计算。只要在达到法定退休年龄时，累计缴费年限满15年（或根据未来方案调整后的年限），就可以按月领取基本养老金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）