在忙碌的工作生涯中，每个人都在为自己的未来打拼，而退休后的生活品质，很大程度上取决于我们能领取多少退休金。五险中的养老保险，就是我们未来生活的“保护伞”。今天，我们就来深入了解一下，退休金的计算方法，以及在新法规下，我们如何规划自己的退休生活。
下面一起来分享个例子：网友朱某，社保缴纳35年要退休了，按300%档位缴纳，退休金每月多少钱？
让我们为朱某，一位1964年出生的男性退休者，在五家渠的养老保险及预计养老金情况进行说明：
朱某，拥有长达35年的养老保险缴纳年限，其缴费档次一直维持在较高的300%水平。基于这些详细信息，我们使用了新社通app养老金计算器，并参考了当前的养老保险法规，对他未来的养老金进行了如下估算：
基础养老金部分，我们根据公式（养老金计发基数 × （1 + 平均缴费指数）÷ 2）× 缴费年限 × 1%进行了计算。考虑到朱某的缴费档次和年限，我们得出他每月的基础养老金约为5830元。这一数额体现了他在职期间对养老保险的积极贡献。
在个人养老金方面，我们则是根据朱某养老保险个人账户的累计余额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约6040元的养老金。这一数额反映了朱某个人账户的积累情况。
综合以上两部分，我们得出朱某每月预计可以领取的养老金总额为11870元。
这一估算结果不仅考虑了朱某，的缴费情况，还参考了当前的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可靠性。