退休后养老金计算方法：
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额÷预计领取月数。个人账户储存额是缴纳养老保险期间个人缴纳部分所形成的积累，而预计领取月数则根据退休年龄和平均寿命等因素确定12。
王某，一位1969年出生的女性，现已在南昌退休的情况，他的养老保险详情及预计养老金计算如下：
王某，作为一位有着19年缴费年限的退休者，其缴费档次一直保持在较高的190%水平。基于这些条件，我们使用了新社通app养老金计算器来为他做一个大致的估算：
基础养老金部分：我们采用了（养老金计发基数加上养老金计发基数乘以平均缴费指数后之和）再除以2，然后乘以缴费年限（19年）和1%的系数。经过计算，得出的结果是每月约1850元。
在个人养老金方面：我们则是根据他养老保险个人账户的累计储存额，除以他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来计算的。
结果显示：他每月可以从个人账户中领取约1300元的养老金。将上述两部分相加，我们得出王某每月预计可以领取的养老金总额为3150元。这一结果是由新社通app养老金计算器基于给定的参数和公式得出的估算值。
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