让我们为希某，一位1969年出生的女性退休者，在秦皇岛的养老保险及预计养老金情况进行说明：
希某，拥有长达31年的养老保险缴纳年限，其缴费档次一直维持在较高的100%水平。基于这些详细信息，我们使用了新社通app养老金计算器，并参考了当前的养老保险法规，对他未来的养老金进行了如下估算：
基础养老金部分，我们根据公式（养老金计发基数 × （1 + 平均缴费指数）÷ 2）× 缴费年限 × 1%进行了计算。考虑到希某的缴费档次和年限，我们得出他每月的基础养老金约为2200元。这一数额体现了他在职期间对养老保险的积极贡献。
在个人养老金方面，我们则是根据希某养老保险个人账户的累计余额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约1140元的养老金。这一数额反映了希某个人账户的积累情况。
综合以上两部分，我们得出希某每月预计可以领取的养老金总额为3340元。
这一估算结果不仅考虑了希某，的缴费情况，还参考了当前的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可靠性。
影响退休金多少的因素是多方面的，这些因素共同确定了个人在退休后能够领取的养老金数额。以下是一些主要因素：
退休年龄：退休年龄也会影响退休金的计发。一般来说，退休年龄越大，计发月数就越小，个人账户养老金的月计发金额就越高。但是，需要注意的是，法定退休年龄是固定的，个人不能随意选择退休年龄。
缴费基数：缴费基数越高，个人账户累计储存额越多，个人账户养老金部分越高。
缴费年限：实际缴费年限和缴费年限的增加将直接导致养老金金额的增加。
养老金是终生发放制，只要活着，就能一直享受养老金待遇，即使个人账户里的养老金领完了，也不用担心，后面会由统筹账户基金将这部分钱补上，确保退休待遇不降低，这里也侧面体现了养老金多缴多得的原则，个人养老金越多，将来社保基金补贴给你的就越多。