退休金，简单来说，就是我们在退休后，社会获得的经济支撑。它主要由三部分组成：基本养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。这三部分各有其独特的计算方式和影响因素，下面我们就来一一说明。
下面一起来分享个例子：同事吕某，社保缴纳17年要退休了，按90%档位缴纳，养老金如何计算呢？
根据计算公式，和社保丫丫一起来看看，工龄17年一个月能领多少钱？
社保按90%档次缴费的吕某，牡丹江城市退休，出生于1970年，工龄17年，女性。岁月流转，她终于迎来了自己的退休年龄。根据新社通app养老金在线计算器计算所得：
基础退休金=基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。每月约为1130元。
个人退休金=个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数。每月约为620元。
每月退休金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金每月约为1130+620=1750元。数额看似不多，但足以让她的老年生活有保证。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
选择较高的缴费基数：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
