在忙碌的工作生涯中，每个人都在为自己的未来打拼，而退休后的生活品质，很大程度上取决于我们能领取多少退休金。五险中的养老保险，就是我们未来生活的“保护伞”。今天，我们就来深入了解一下，退休金的计算方法，以及在新法规下，我们如何规划自己的退休生活。
下面一起来分享个例子：朋友谢某，社保缴纳34年要退休了，按210%档位缴纳，退休金能拿多少？
退休人员退休金计算方法：
基本养老金=（全省上年度月平均工资+本人指数化月平均工资）/ 2 × 缴费年限×1%。
退休上年度社平工资：指上一年度全省在岗职工月平均工资（也称为养老金计发基数），这一数据由相关部门统计并公布。
本人平均缴费指数：是实际缴费指数和视同缴费指数按照各自缴费年限加权平均值。缴费指数等于当年的缴费基数除以上年度的社平工资，对应着60%~300%的缴费档次，一般在0.6~3之间。
缴费年限：包括实际缴费年限和视同缴费年限。实际缴费年限是指个人实际缴纳养老保险费的年限；视同缴费年限则是指个人在实行养老保险体系前，按照计算的连续工龄或工作年限。
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。
计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。
目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
新社通app养老金计算器计算所得：
曲靖34年基础养老金：基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%通过公式计算出每月大约4310元。
曲靖34年个人养老金：个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数通过公式计算出每月大约2990元。
每月可领养老金合计：4310+2990≈7300元。
随着老龄化进程的加快，养老已成为人们普遍关心的问题。社保，作为养老保险的重要支柱，其相关知识的学习变得尤为重要。合理的社保规划，能为我们退休后的生活提供稳定的收入来源和必要的保证。若您有任何社保方面的困惑，欢迎来到新社通，我们的客服团队将竭诚为您答疑。
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