退休人员养老工资计算方法：
月退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基本养老金计算公式为：（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人养老金：每一个月的养老保险缴费，都会形成一部分个人账户养老金。缴费年限越长，个人账户的积累也就越丰厚。
2006年6月30日之前的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷120;2006年之后的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷计发月数。
个人自行缴纳社保和单位交的有什么不同
险种不一样：
在职职工：在职职工参加的社保包括养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险和失业保险，就是我们常说的“五险”。
灵活就业人员养老保险：自由职业者、无雇工的个体户等各类灵活就业人员，可以以个人身份参加城镇职工养老保险，其基本保险、退休待遇计算方法与职工养老保险一致。
养老保险费计入统筹账户部分比例不同：灵活就业人员养老保险计入统筹账户部分为缴费基数的12%；企业员工养老保险计入统筹账户部分为缴费基数的16%。两者养老保险费计入个人账户部分都是缴费基数的8%，而计入统筹账户的部分不计算到个人退休待遇内。
户籍限制：
企业职工基本养老保险：年满16周岁以上，用人单位及其职工（不包括符合参加机-关事业单位养老保险的单位及职工）；
灵活就业养老：适用于无雇工的个体工商户、及其他自由职业者等灵活就业人员。
养老保险遵循“多缴多得、长缴长得、晚退多得”的基本原则。这就像存钱一样，存得越多、存得越久，最终获得的收益自然就越高。因此，选择晚退休的人，由于缴费时间更长，养老金待遇也会相应提高。反之，如果选择提前退休，缴费年限相对较短，养老金待遇就会相对降低。
