朱某年轻时很勤劳，一直是在泉州的工厂上班，在厂里度过了自己大半生的时光。岁月匆匆，转眼间，朱某的头发已经斑白，工厂也因时代的变迁而面临转型。在朱某到退休年龄，厂里说可以办理退休手续。这时，朱某才开始真正关注起自己的养老金问题。在退休前的日子里，朱某通过与同事交流、阅读相关条件，逐渐对养老金有了清晰的认识。了解到，养老金的多少与个人的缴费年限、缴费基数以及当地的社会平均工资等因素有关。由于朱某在工厂工作了23年，且一直按160%缴纳社保。
根据计算公式，和社保网小编一起来看看，工龄23年一个月能领多少钱？
个人档案：男性，1965年出生，泉州退休职工，社保缴费23载，档次160%。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金：月领约2320元，稳定可靠。
个人养老金：额外月领1870元，源自个人账户积累。
养老金总和：基础养老金+个人养老金=2320元+1870元≈4190元/月。
如何提高养老金？
提高养老金可以通过以下几个途径实现：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）