刘某，她选择了按照190%的比例缴纳灵活就业社保。经过19年的积累。今年，1970年出生准备退休，她自己做了一个简单的计算，发现按照这个领取速度，大约14年多的时间就能收回之前投入的社保费用。
刘某是一位女性，1970年出生，现已退休。她居住的城市是福州，在职业生涯中，她累计缴纳了19年的社会保险，缴费档次为190%。
福州灵活就业养老金=基础养老金+个人养老金
基础养老金速算
公式：基础 = （社平+指数工资）× 年限 × 0.01
社平：指当地上年度在岗职工月平均工资。
指数工资：根据个人缴费工资与当地平均工资的比值计算得出。
年限：个人实际缴费与视同缴费的总年限。
个人账户养老金速算
公式：个人账户 = 积累 ÷ 退休月数
积累：养老保险个人账户中的总金额，包括本金和利息。
退休月数：根据退休年龄确定的固定值，如60岁退休，通常对应139个月。
新社通app养老金计算器养老金估算详解
基础养老金部分：经过精确计算，基础养老金的金额约为2140元。
个人养老金部分：依据养老保险的相关要求，个人养老金的计算方式为个人账户累积额除以计发月数。个人养老金的估算结果约为1480元。
每月可领养老金总额：将基础养老金与个人养老金相加，每月可领取的养老金总额约为3620元（2140元+1480元）。