养老金上调是指对已经退休并按月领取基本养老金的人员，提高其基本养老金水平的行为。旨在改善退休人员的生活水平，缓解他们的经济压力，并促进社会稳定和经济发展。
养老金也称为退休金和退休费，是个人通过缴纳社会保险项目中的养老保险费用，然后在满足退休年龄条件和领取条件后所享受的一项福利待遇，养老金可以分为事业单位人员退休养老金和企业人员退休养老金两种类型。
退休金和养老金区别是什么？如下
概念不同：
养老金：养老金是指根据相关要求，由职工、雇员或自雇人士在退休时获得的一种经济补贴。它是一种长期储蓄和投资，旨在为个人提供退休后的生活保证。养老金的发放通常基于个人缴纳的养老保险费用和相关法规。
退休金：退休金是指个人在退休后按照相关法规从原工作单位或社会保险机构获得的一种经济待遇。退休金的发放通常基于个人在工作期间的年限、工资水平以及相关法规。退休金可以来自于养老保险基金、企业年金、个人储蓄等多种来源。
领取条件与方式：
退休金：领取条件主要为达到法定退休年龄和具备相应的退休条件，可以按月领取，部分情况下也可以一次性领取。
养老金：领取的基本条件为达到退休年龄且养老保险缴费满年限后，按月领取。
资金渠道不同：养老金是由社会保险资金列支的。
社会养老保险金由相关部门机构统一发放。退休金的领取方式是按退休金的支付方式，分为一次性支付或者分期支付退休金。
社保事务办理功能：社保卡可用于办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务，如领取养老金、失业补偿金等。在求职过程中，社保卡可作为在职证明，提供社保缴纳流水，进行失业登记，甚至参加职业培训等。
下面随着新社-app一起来看看，自己缴30年社保退休工资多少?？
退休城市：湖南株洲，性别：女，出生年份：1970，总缴年数30年，缴费档次：170%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈3080元
个人养老金≈328000÷164≈2000元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3080+2000≈5080元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约5080元。这份养老金不仅能够丰富自己的养老生活，还可以给子女补贴家用，帮衬一下，渡过暂时的困难，若是没有养老金，自己都需要出门打工，甚至成为负担，哪有能力帮助孩子呢！有些年轻人放弃了缴纳养老保险，可以说根本没有预料到未来退休后可能遇到的各种潜在困难，养老金绝对是你对抗任何风险的底气。以上就是新社通带来的全部内容，希望对您有所帮助。
哪些因素影响基本养老金水平？
提高缴费档次
养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。
事业单位一般都是选择100%档次，企业高层一般选择的档次要高于100%，而一些灵活就业人员只会选择60%档次。
因此提高缴费档次可以有效提高养老金。
缴费年限：个人缴费年限是确定退休金数额的重要因素之一。一般来说，缴费年限越长，退休后能够获得的退休金就越高。这是因为缴费年限越长，意味着个人为社会保险体系做出的贡献越大，因此理应享有更高的退休金待遇。
养老金缴纳多少钱，你知道吗
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
用人单位和职工个人都需要按照比例缴纳基本养老保险费。具体来说，缴费基数是计算养老保险费的基础，它有一个下限和上限。下限通常是上一年本省平均工资的60%，上限则是本省平均工资的300%。如果个人的税前收入在这个范围内，那么缴费基数就是个人的税前收入；如果税前收入超过上限，那么缴费基数就是上限值。缴费比例方面，个人缴费比例一般为8%，企业缴费比例为20%。
在实际操作中，要确定自己需要缴纳的养老保险费，首先需要了解自己的税前收入和当地的平均工资水平。然后，根据这些信息来确定自己的缴费基数。接下来，应用个人缴费比例（通常为8%）来计算自己需要缴纳的养老保险费。例如，如果一个人的税前收入等于当地平均工资的150%，并且当地平均工资为5000元，那么他的缴费基数就是7500元（5000元150%），他需要缴纳的养老保险费就是600元（7500元8%）。同时，他的雇主也需要按照相应的比例（通常为20%）为他缴纳养老保险费。这样，他就可以享受到养老保险提供的保证了。
新社通app提供专属养老规划方案，点击下方可查阅相关方案。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）