退休后退休金计算方法：
退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基础养老金是退休人员养老金的重要组成部分，其计算公式为：退休上年度社会平均工资（社平工资）×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。这个公式反映了退休人员在整个职业生涯中的工资水平和社会平均工资之间的关系，以及他们的缴费年限对养老金的影响。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
秦某，一位1965年出生的男性，现已在沈阳退休的情况，他的养老保险详情及预计养老金计算如下：
秦某，作为一位有着22年缴费年限的退休者，其缴费档次一直保持在较高的80%水平。基于这些条件，我们使用了新社通app养老金计算器来为他做一个大致的估算：
基础养老金部分：我们采用了（养老金计发基数加上养老金计发基数乘以平均缴费指数后之和）再除以2，然后乘以缴费年限（22年）和1%的系数。经过计算，得出的结果是每月约1630元。
在个人养老金方面：我们则是根据他养老保险个人账户的累计储存额，除以他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来计算的。
结果显示：他每月可以从个人账户中领取约910元的养老金。将上述两部分相加，我们得出秦某每月预计可以领取的养老金总额为2540元。这一结果是由新社通app养老金计算器基于给定的参数和公式得出的估算值。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！