西藏拉萨退休人员养老工资计算方法：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础退休工资=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）/2*缴费年限*1%。
基础养老金的计算公式为：（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。这一公式考虑了当地职工平均工资水平、个人缴费工资水平以及缴费年限，体现了养老金的公平性和激励性。
个人账户养老金部分，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费及利息的总和，计发月数根据退休年龄确定，如50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
增发养老金=上一年西藏拉萨在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面跟着社保网小编一起来看看例子：
柯某，西藏拉萨人，1971年出生，是一名拥有33载社保缴费年限的退休女性，缴费档次稳定在130%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：
柯某惊喜地发现：
基础退休金约4380元。
个人退休金约2890元。
退休金总额=4380+2890=7270元。虽然数额不大，但足以让她的退休生活很惬意。
退休金指的是一个人因为年龄或其他因素从某一工作退下来。公司或雇主必须给予的一次性较大额酬劳。退休在不同的地方及职业有不同的指定年龄或年资，超过此年岁的职员，被视作想再继续工作也不合适，所以可以自行选择要不要继续工作，此时雇主必须给予一笔大额金钱作为劳工劳苦一生的奖励，并以此作为不工作后的养老生活费和医疗费来源。
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