我认识的一位网友刘某，她非常有远见，一直以来都坚持按照190%缴纳灵活就业社保，为此她已经累积了16年。就在今年，达到了退休年龄，并开始按月领取养老金。让她感到欣慰的是，她每个月可以领取到3390元的养老金。她自己动手算了一笔账，发现按照这个速度，大概只需要13年多的时间，她就能收回之前缴纳的所有社保费用。
退休金计算方法：
退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基础养老金=（当地上一年度的社会平均工资×社会平均工资平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
刘某，退休地滨州，出生于1971年，工龄16年，女性，缴费按190%档次。岁月流转，她终于迎来了自己的退休年龄。根据新社通app养老金在线计算器计算所得：
基础退休工资每月约为2090元。
个人退休工资每月约为1300元。
每月退休金总额每月合计为2090+1300=3390元。数额看似不多，但足以让她的老年生活有保证。