今天跟大家分享一下，我亲戚柯某的事，3月份马上就要办理退休了，是按照120%基数缴纳了养老保险31年，不知道退休养老金能不能领到4000元呢？
下面跟着社保网小编一起来了解下，养老金的计算公式主要包括两部分：基础养老金和个人账户养老金，计算公式是全国统一的。养老保险缴纳的基本原则还是多缴多得、长缴多得。
下面跟着新社APP一起来看看例子：31年工龄退休，养老金能领多少？
个人基础信息：女性，1970年出生，云南普洱退休人士，拥有31年的缴费年限，缴费档次为120%。
新社通app养老金计算器计算所得：
云南普洱31年基础养老金待遇：每月约2790元。
云南普洱31年个人账户养老金待遇：每月约1560元。
总养老金待遇：每月可领取的养老金待遇总额为2790元+1560元=4350元/月。
怎么样能提高自己的养老金？
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
