养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。简单说，个人养老金就是存一笔钱，作为基本养老保险的补充，到退休的时候又多了一个养老金来源。那么2023年养老金怎么调整？
多地养老金确定上调消息
养老金包括退休人员养老金、城乡居民养老金，人社部的数据显示，目前，领取退休人员养老金的人数超过1.3亿人，领取城乡居民养老金的人数超过1.6亿，也就是说，全国将近3亿人在领取职工养老金或城乡居民养老金。所以，养老金是否上涨，关系着众多人的切身利益，非常受关注。
好消息是2023年养老金上调迎来了更多确定性。北京、上海、河南、新疆、宁夏、贵州、河北等多地已经通过多种形式确定了养老金上调。
其中，河南在2023年工作报告中确定，提高退休人员基本养老金、城乡居民基础养老金和基本医疗保险补助标准。
新疆在2023年工作报告提出，稳步提高城乡居民养老保险基础养老金水平。
上海也在2023年工作报告中给出答案，统筹提高养老金、医保、低保等社保待遇标准。
宁夏在2023年工作报告中提出，继续提高退休人员基本养老金，城乡居民基础养老金每人年度提高120元。
河北在2023年工作报告确定，提高城乡居民基础养老金最低标准和失业保险金标准。
贵州在2023年工作报告提出，城乡居民基础养老金最低标准提高到每人每月128元。
西藏在2023年工作报告中提出，进一步提高城乡居民基本养老保险基础养老金、城乡居民养老其他待遇等13项标准。
北京在2023年民生实事中提出，继续调整退休人员基本养老金。
可以看出，提出上调退休人员基本养老金的地区包括河南、上海、宁夏、北京，提出上调城乡居民基础养老金的地区包括河南、新疆、宁夏、河北、贵州、西藏，其中，宁夏、贵州了具体金额，分别上调到120元、128元。
所以，这么多地区上调2023年退休人员基本养老金或者城乡居民基础养老金，2023年养老金上涨，尤其是退休人员养老金上涨是希望非常大的，这是非常令人欢欣鼓舞的消息。
那么，2023年养老金调整，哪些人会涨得更多呢？
其实，养老金调整一直遵循着多缴多得长缴多得的原则，这些年养老金调整执行的是定额调整、挂钩调整、倾斜调整的模式，预计2023年退休人员养老金调整不出意外，还会继续遵循这一调整机制。
至于2023年退休人员基本养老金的涨幅，目前尚未确定。2022年养老金涨幅为4%，考虑到2022年经济增速、物价涨幅、工资涨幅的情况，预计2023年养老金涨幅继续收窄的可能性较大，3%-4%之间的概率更高一些。具体多少，让我们在今年3、4月份的时候拭目以待正式的调整消息。
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