临沧退休金计算方法：
基础养老金：其计算公式为（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数（本人平均缴费指数最高为300%，最低为60%，指数在0.6~3之间）。
基础养老金：为缴费年限乘以1%乘以退休那一年的当地社会平均月工资。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
个人账户养老金。个人账户资金总额除以某个数字，这个数字按退休时的年龄确定。
个人账户养老金的计算则是：个人账户累计储存额÷计发月数。这部分的计算依赖于个人在养老保险期间的累计储存额以及养老金的计发月数。
增发养老金=上一年临沧在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面跟着社保网一起来看看例子：
退休城市：临沧，性别：男，出生年份：1964，总缴年数35年，缴费档次：100%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈2800元
个人养老金≈240470÷139≈1730元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈2800+1730≈4530元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约4530元。这份养老金不仅能够丰富自己的养老生活，还可以给子女补贴家用，帮衬一下，渡过暂时的困难，若是没有养老金，自己都需要出门打工，甚至成为负担，哪有能力帮助孩子呢！有些年轻人放弃了缴纳养老保险，可以说根本没有预料到未来退休后可能遇到的各种潜在困难，养老金绝对是你对抗任何风险的底气。以上就是新社-app带来的全部内容，希望对您有所帮助。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）