沈阳退休基本养老金计算方式如下：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数和缴费年限个人平均缴费工资指数、缴费年限与养老金水平紧密相关，如果平均缴费工资指数较高，缴费年限越长，养老金就越高。
个人平均缴费工资指数的高低与缴费基数高低、缴费年限长短有关。简单来说，缴费基数越高，缴费年限越长，基础养老金就越高。
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
个人社保VS公司社保：有什么区别？
退休年龄：
灵活就业社保：男性年满60周岁，女性年满55周岁。
职工社保：普通企业职工：男性年满60周岁，女性生产操作岗位年满50周岁，女性管理岗位和女性专业技术人员年满55周岁。特殊工种的职工：男性年满55周岁，女性年满45周岁。因病或非因工负伤、完全丧失劳动能力人员：男性年满50周岁，女性年满45周岁。
户籍限制：
灵活就业社保的缴纳完全取决于个人的自愿。
职工社保不受户籍限制，可在上班所在城市购买社保。
险种不一样：
灵活就业人员社保是为切实灵活就业人员这一特殊劳动群体的社会保险权益，我国针对不同类别的灵活就业人员推出不同的社保优惠。
在职职工需承担五个方面的社会责任，具体涵盖养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险以及失业保险，这也就是我们习以为常所称谓的“五险”。
缴费基数和比例：
灵活就业社保的缴费基数通常为60%-300%，供个人选择，个人需要缴纳全部的金额。
职工社保则是由单位和个人共同缴纳，单位承担较大比例，职工个人承担较小比例。
退休后的待遇：
养老保险待遇：灵活就业人员在达到法定退休年龄且缴费满足法规要求年限后，可以按月领取基本养老金，享受与企业职工相同的待遇。
医疗保险待遇：在参保期间，灵活就业人员因病住院或进行门诊治疗时，可以享受医疗报销待遇
基本养老保险：职工基本养老保险的待遇主要包括按月领取的基本养老金，该养老金根据法规要求计发，并享受正常调整待遇。
基本医疗保险：参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到法规要求年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受基本医疗保险待遇。这包括医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
工伤保险：职工因工作原因受到意外伤害或者患职业病，且经工伤认定的，享受工伤保险待遇。其中，经劳动能力鉴定丧失劳动能力的，享受伤残待遇。
失业保险：为失业人员提供一定期限内的失业补助金，帮助其渡过失业期。
生育保险：为女性职工提供生育期间的医疗和津贴等。
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