养老金，也称退休金、退休费，是一种最主要的养老保险待遇。养老金是劳动者在年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，由我国、相关机构按月或一次性以货币形式支付的保险待遇。
下面新社通小编带您了解，昭通社保交满退休可以拿多少钱？社保交35年还是37年？养老金差距非常大吗？
下面新社通-app小编一起来看下，以昭通为例（不考虑过渡养老金）：
吕某：退休城市：昭通，缴费年限：35年，退休年龄：56周岁，缴费系数：110%
吕某养老工资能开多少：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。每月大约1960元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
【注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数】。每月大约3520元。
预计养老金合计=1960+3520=5480元。
老何：退休城市：昭通，缴费年限：37年，退休年龄：56周岁，缴费系数：70%
老何养老工资能开多少：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。每月大约1320元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
【注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数】。每月大约3020元。
预计养老金合计=1320+3020=4340元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：吕某与老何的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别5480-4340=1140元。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
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